Защо ни е трудно да се променим

Хората си мислят, че им остава още много време – зад всички стои такъв грях. Намерете добра работа, започнете да спортувате или да изучавате чужди езици, да предложите на момиче, да прегърнете родителите – всичко ще бъде навреме. Не точно. И ние започваме да се движим, когато дойде неприятност – любимият ще си отиде, ще бъдат уволнени от работа. Това е като прилив на адреналин, но можете да се справите с малки жертви – беше достатъчно да се съберете навреме и да започнете да се променяте.

Ще ви кажем как да промените живота си към по-добро и защо е толкова трудно.

Който не прави нищо – съзнателно загубен

Защо да се променяте, ако можете да продължите да живеете, без да правите нищо

Мнозина са недоволни от живота си. Често чуваме от различни хора: „ниска заплата“, „много работа“, „малко време“, „няма енергия“. Никой не спори, че най-вероятно всичко това е така. Казваме, че това са негативни моменти, които имат разрушителен ефект върху възприемането на света, самочувствието и здравето. В същото време хората само се оплакват, но не се опитват да оправят ситуацията. И повечето от тези, които се опитват да се откажат много бързо.

Ако сте от тези хора, знаете, че винаги има повече оправдания, отколкото аргументи в случая „просто стани и направи“. Всъщност, защо да променяте нещо, ако философията „роден – живял – отгледан – умрял“ е толкова привлекателна в своята простота и за да живеете така, вие не можете да направите нищо. Имаме какво да отговорим.

Рутинната умора ескалира в жизнена умора

Факт е, че уморен и заспал ум най-често идва към тази философия. Помислете отново за себе си на 15-18 години. Парещи очи, безкомпромисно, стоманобетонно самочувствие, себе си и мнение, готовност за преместване на планини. В процеса на израстване и преодоляване на житейските превратности, надеждите за прекрасен бъдещ колапс, а бившите звезди от училищните и студентските години се превръщат в дебели, оплешивяващи и застаряващи мъже, чужди на романтика, идеали, свобода да мислят и да живеят както искат.

И така, защо да се променя? Тогава, че този застаряващ, дебел и плешив мъж във вас е точно този, който не ви пуска, кара ви да се съмнявате във възможностите си, задържа потенциала ви, лукаво шепне в ухото ви „отложете за утре / да започнем от понеделник“. Той ще те убие, въпреки че бездушното ти тяло с мъртви очи след това ще развали този свят дълго време.

Сигнали, указващи, че е време да промените нещо

За да разберете кога да започнете да се променяте, трябва внимателно да се наблюдавате – може би животът вече ви дава улики, но вие не ги забелязвате.

Нямате време да си възвърнете силата

Ако вашите места на власт вече не ви дават сила, трябва да промените нещо

Сънят не помага, моментите на почивка и живот са твърде кратки за себе си. И места на властта … Всеки има нещо свое, което ви позволява да се възстановите. Някой има парк, някой има гараж, място, откъдето се открива прекрасна гледка или в което са минали ключови моменти от живота ви, любим стол … Тези отвори също вече не работят.

Това означава, че сте достигнали крайната точка. Последният бастион падна, а след това … нищо. Още един ден във формат „ниска заплата“, „много работа“, „малко време“, „няма енергия“. И зад него е същото. И по-нататък. И по-нататък.

Деградирайте толкова много, че вие ​​самите го забелязвате

Не е лесно да забележите собствената си деградация и ако сте го направили, тогава ситуацията е критична. Тук не става въпрос за липсата на четене, пътуване и фитнес зала в живота. Става въпрос за справяне със себе си. Ако забележите, че често сте започнали да правите неща, които не са типични за вас, правите компромиси с думи или принципи в името на моментното удобство, значи сте на ръба.

Не те интересува

Като дете бихте ли се гордели с човека, с когото сте израснали?

Необходимо е да се прави разлика между здравословно и нездравословно безразличие. Здравословен – когато живеете за ваше удоволствие, не се приспособявате към никого и забивате в задушните съвети на онези, които не са в състояние да си помогнат. Нездравословно – когато забравите за важни неща и важни хора. Това не носи облекчение, а само необходимостта от напрегнат баланс между „правя“ и „не искам“.

И някой ден ще се освободите. Тук няма изключения.

Стартирахте своя външен вид

Това се дължи на точките, описани по-горе – деградация, умножена по нездравословно безразличие. Още веднъж, здравословно е, когато забравите за другите. Нездравословно – когато вкараш себе си. Здравите негри могат да носят стар пуловер, течаща брада и опънати дънки и пак да са щастливи и търсени. Дали предизвикват обществото, или им е толкова удобно – няма значение.

Самите нездравословни хора разбират, че изглеждат отвратителни и зад това няма предизвикателство или утеха. Просто те са толкова отвратени от живота си, че вече дори не са безразлични, а просто все едно.

Живеете сякаш в мъгла или полусън

Не мога да се концентрирам върху работата, бизнеса, събеседника. Не можете да имате предвид абзаца, който току-що сте прочели; трябва да погледнете часовника си няколко пъти, за да разберете колко е часът. Вместо действия, вие ще проканирате, безсмислено превъртане на страница след страница в Интернет, гледайки празно в една точка.

Това е свойство на преуморен мозък, който вече не се подпомага от ваканция или уикенд. По този начин мозъкът е защитен от изтощителната, депресираща, неестествена рутина.

Извинявате се за вредните си навици

Лоши навици – бавно и умишлено самоубийство

Никой здрав човек няма да намери оправдание за ситуация, при която повече пари се харчат за алкохол, цигари, хазарт и абонаменти за порно услуги, отколкото за храна. В живота няма разнообразие, така че хората го търсят в лоши навици, мислейки, че всеки момент могат да спрат.

Но доколко оправдани са емоциите от самоунищожението? В повечето случаи това е умишлено, бавно самоубийство. И може ли човек да спре дори и да иска? Както винаги, ще има повече оправдания, отколкото аргументи.

Дразните се от чуждия успех

Хората често се опитват да отпишат чуждия успех за сметка на късмет, могъщи роднини и хитър характер. Тук е важно да се разбере, че въпросът не е в съмнителните качества на успешния човек, а в завистта, породена от осъзнаването на собствената слабост. Хората разбират, че в такова състояние, с подобен начин на живот, никога няма да постигнат нещо подобно.

Какво ви пречи просто да приемате и сменяте

Всеки има проблеми. Не сте единствената с малка заплата и проблеми в отношенията. Не бъркайте причината и следствието и не се самозалъгвайте. Не външните фактори пречат на промяната на живота ви, а вътрешните.

Мързел

Мързелът е присъщ на всеки, но някои преодоляват, докато други се подчиняват

Мързелът е присъщ на всички хора. Някои се научават да го преодоляват, докато други се подчиняват. В последната мързелът потиска творческия принцип и енергия, отнемайки мотивацията, фокусирайки се върху фалшив комфорт, внушавайки фалшиви мисли „о, тогава ще го направя“.

Фалшиви, абстрактни цели

И факт е, че „искам да бъда богат“ или „искам да бъда щастлив“ не е цел, а абстрактен списък с желания. Всички го искат, но само малцина успяват. Защо? Защото, за разлика от повечето, тези звена си поставят конкретни цели, постигат ги, след това поставят нови. В резултат по пътя те получават това, което са искали. Искате ли пари? Така че целите по този път ще бъдат получаване на образование, придобиване на професия, увеличаване на компетенциите, обещаваща или интересна работа, промоция, собствен бизнес …

От друга страна, фалшивите и абстрактни цели не дават разбиране какво да правим по-нататък. И човекът продължава да прогнозира.

Страх от грешки и несигурност

Всички се страхуват от неизвестното, защото всичко се случва за първи път.

Всички се страхуват от неизвестното. Това е вярно както фактът, че всичко се случва за първи път. Всички грешат. И тези, които оправдават своята пасивност със страха да не допуснат грешки, грешат. Отстъплението след първия провал е слабост, присъща на инфантилните момчета, живеещи с пари от спонсори, но не и на мъжете.

Слабост на характера и страх от сблъсъци

За да защити място в съвременния свят за себе си и семейството си, мъжът трябва да бъде по-корав от Чък Норис, по-нагъл от длъжностните лица, по-нагъл от служителите на сигурността, по-хитър от лихварите, по-силен от гопниците и по-амбициозни провинциални жени, които ще „покорят“ Москва. Това е вярно и няма как да се измъкнем от него. Най-силните оцеляват. Това е минус на нашия свят.

И плюсът е, че дори бездомник, живеещ в картонена кутия на портата на Уст-Олгинск в съвременния свят, може коренно да промени живота си или да опита късмета си в имиграцията. Но само този, който го прави, ще постигне успех. За тези, които не правят нищо, се знае, че са загубили.

И страха от неодобрение на родители, приятелка, съпруга и приятели, разгледахме подробно в статията „Каква е опасността да бъдем добри за всички?“.

Как да се променим за по-добро – Теория на малките въпроси

Най-добрата стратегия е да не се стига до крайности, а да се живее така, че промените да дойдат естествено. Да се ​​развива постепенно, но непрекъснато и неизбежно. Правейки нещо всеки ден, макар и малко, рано или късно ще достигнете целта си, колкото и трудна и висока да е тя. И по този път ще помогнат следните житейски принципи.

Не изгаряйте мостове

Ако всички мостове бъдат изгорени, няма къде да се оттегли

Това понякога е необходимо. Отначало той се шегуваше с политиката в Русия, след това стана продавач на бензиностанция някъде в необятното пространство на Тексас. Всички разбираме. Но обикновен човек от Уст-Олгинск, изоставяйки миналото, се лишава от подкрепа в живота. И в случай на трудна житейска ситуация той няма къде да се оттегли.

Не бъдете фалшиви

Всеки човек е уникален. Това не е патос, а факт. Личност, уникален оригинал със собствен личен стил на поведение, отношение и мнение. Едно НО – всичко това е вярно, ако човек не е избрал пътя на социалното копие, имитирайки скромния винт в механизма на обществото.

Да, обществото налага свои правила и ще бъде малко по-лесно за тези, които се навеждат под него в живота. Но всеки трябва да реши от кого и как да постигне успех – човек, верен на думата, убежденията и семейството си, или копие на друго копие.

Оценявайте времето си и се научете да отказвате

Всъщност никой няма време

Времето е единственият невъзобновяем ресурс в живота. Никога не намирате време, дарено на социални мрежи, безинтересни събеседници, мразена работа. И тогава една сутрин, както обикновено, отивайки до огледалото, за да се обръснете или измиете зъбите си, ще се ужасите, като видите не 20-годишен тип, който има целия си живот напред, а 45-годишен мъж, който е направил толкова малко.

Ето защо, сега не губете собственото си време за неинтересни неща и хора, сякаш имате много от тях. Всъщност никой го няма.

Не отлагайте това, което можете да направите сега.

Още малко време и ще напусна. Още една чаша уиски и ще се прибера. Ще събера още малко смелост и ще се изкача до тази красота. Такива разсъждения са капан. Предполага се, че си давате почивка за бъдещето, всъщност пропускайки възможностите днес.

Направете го сега, защото утре може и да не е – и ще умрете като служител на омразната компания, който пиеше твърде много тази вечер и никога не е говорил с тази красавица.

Създавайте, поставяйте цели и успявайте

Вчера си помислихте, че полагането на Единния държавен изпит и записването в HSE е успех. Днес ще считате една повече или по-малко гладка сесия за истински успех. Успех утре – ако си намерите работа извън кетъринга. Вдругиден лидерска позиция ще се счита за успех. Разбирането на успеха в живота ще бъде предефинирано и това е добре.

Пишете поезия, пускайте музика, рисувайте. Изградете дом за себе си и родителите си. Създавам семейство. Изградете бизнес и приятелства. Бъди креативен. Поставете си цели и ги постигнете. И никога не стойте на едно място.

Учете се от грешки

Всяка грешка не е трагедия, а урок

Всеки провал е стъпка към целта. Няма да има тези стъпки, няма да има движение нагоре. Всъщност почти сигурно няма да успеете от първия път. Най-вероятно – ще опитате няколко пъти. Но най-важното е да анализирате натрупания опит, а след това да го вземете и да го направите, съобразен с направените грешки.

Нов опит не означава, че предишният се е превърнал в провал, но че този път има всички шансове за успех.

Просто отидете и направете

Редакторите на Bowandtie са уверени, че животът не щади пасивни хора. Всеки може да се промени. Теорията за малките въпроси, изпълнявана редовно, съзнателно и систематично, но без фанатизъм, ще помогне.

Просто отидете и го направете. И вие ще се промените. Инфа 100%.