Топ 10 BCAA

Преглед на най-добрите според редакционния съвет. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Есенциалните киселини са важна част от всяко спортно хранене. Ето защо всеки посетител на фитнес залата трябва да знае как да избере правилния BCCA и коя марка е най-добрата.

Как да изберем правилния BCAA

Няма съществени разлики между произведените формулировки. Разликата се крие в следните характеристики:

1. Формуляр за освобождаване. По-добре е да закупите продукта под формата на прах, той се абсорбира от тялото по-бързо. Капсулите и таблетките обаче са по-удобни за приемане.
2. Концентрацията на веществото в една порция. BCCA е комбинация от валин, левцин, изолевцин. Най-голямата концентрация на тези вещества в праха.
3. Консистенцията на състава. Качественият продукт има фино смлени аминокиселини, които се разтварят добре във вода.
4. Разходи. Най-добрият вариант е ароматизиран гел в нормална доза за икономична консумация.

Важно е да се вземе предвид репутацията и производствения опит на конкретна компания, тъй като такива стимуланти често се фалшифицират и е доста трудно да се провери това. Това ще помогне да се определи изборът на BCCA рейтинг на най-добрите аминокиселини, който отчита реакциите на потребителите и горните параметри.

Кой е по-добър протеин или BCAA

Тип добавка:	Предимства:	Недостатъци:
Протеин	добра смилаемост; лекота на използване; увеличаване на мускулната маса; регулиране на метаболизма; запазване на релефа на тялото.	голям брой калории; висока цена ; случаи на индивидуална непоносимост.
BCCA	намаляване на болката от тежки натоварвания; нискокалорично съдържание; намалена умора; мускулен растеж; отдаване на енергия; изгаряне на мазнини; бързо усвояване от кръвта.	намалява нивото на витамини от група В и серотонин; не е подходящ при високо протеинова диета.

Най-добри класации на BCAA

Номинация	място	Наименование на продукта	цена
Най-добри чисти BCAA аминокиселини (прах)	1	Ultimate NutritionBCAA прах 12000	1368 рубли
	2	SciVation xtend	1700 рубли
	3	BSN Amino X	1285 рубли
	4	BioTech Amino Essentials	902 РУБЛИ
	5	DymatizeBCAA комплекс 5050	1790 рубли
Най-добрите BCAA в таблетки и капсули	1	Weider Maximum BCAA Syntho	1899 рубли
	2	Optimum Nutrition BCAA 1000 капс	1 350 руб.
	3	SanBCAA Pro Reloaded	1 930 рубли
Най-добри течни BCAA	1	Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000	100 рубли
	2	Nutrend Amino BCAA Mega Strong	100 рубли

Най-добри чисти BCAA аминокиселини (прах)

Аминокиселините на прах постъпват по-бързо в кръвта и действат незабавно. За разтваряне обаче ще е необходима вода, а това не винаги е удобно.

Ultimate NutritionBCAA прах 12000

Оценка: 4.9

Ultimate Nutrition се счита за един от най-реномираните производители на хранителни продукти за спортисти. Много от продуктите на компанията се отличават с прекомерни цени, но BCCA Powder 12000 е доста достъпен. Една порция съдържа 3 g левцин, 1,5 g изолевцин, 1,5 g валин. Производителите съветват да се консумират две 6-грамови порции на ден. Оттук и името на добавката.

Вземете BCCA сутрин на гладно, преди и по време на тренировки и през деня с липса на протеин. Добавката се предлага в различни вкусове – диня, цитрусови плодове, боровинки, череши, лимонада, грозде. Много издатели на спортове смятат аминокиселините на ООН за най-добрия избор по отношение на качество и цена.

Предимства

• изгодна цена;
• помощ при възстановяване от тренировки;
• оптимален състав без вредни добавки;
• вариации във вкусовете;

недостатъци

• не е намерен.

SciVation xtend

Оценка: 4.8

SciVation Amino Acid Complex не е много по-нисък от предишния участник в рейтинга по отношение на състава и ефекта. Добавката има значителни анаболни свойства и съдържа пиридоксин, глутамин, BCCA, цитрулин. Предимствата на продукта са да ускори производството на протеини и възстановяването на мускулите след културизъм.

Съставът насърчава по-доброто кръвообращение в тъканите, премахва продуктите от разпад и млечната киселина от тялото. Xtend има благоприятен ефект върху храносмилателния процес и усвояването на хранителните вещества. Концентрацията на активните съставки позволява на лекарството да работи възможно най-ефективно. За да получите желания резултат, вземете една доза преди да отидете на фитнес и една след клас. За 420 грама прах трябва да платите повече от 1500 рубли.

Предимства

• увеличава производството на хормон на растежа;
• растежа на мускулните клетки;
• намалена умора;
• повишен имунитет;

недостатъци

• относително висока цена.

BSN Amino X

Оценка: 4.7

Добавката на аминокиселина от BSN е насочена към висококачествено възстановяване на тялото след тежки натоварвания, повишена производителност и бърз набор от чиста мускулна маса. Приемането на комплекса потиска катаболизма, служи като спомагателен източник на енергия и намалява мастния слой под кожата.

Прахообразната консистенция му позволява бързо да се абсорбира в тялото. Заедно с BCCA, добавката съдържа минерали и витамини. Препоръчителната порция е само 1,5 g от въглехидратната / анаболната матрична смес. Включени са също ябълчена киселина, лимон, подсладители и ароматизанти. “Amino X” се предлага в пет различни вариации в зависимост от вкуса и има преобладаващо положителни отзиви, в които не се говори за странични ефекти.

Предимства

• приятен вкус, който не отегчава;
• липса на странични ефекти;
• добра разтворимост във вода;
• отлично възстановяване;

недостатъци

• наличието на захар, багрило и ароматизанти;
• висока цена;
• банката не е напълно пълна;

BioTech Amino Essentials

Оценка: 4.6

Amino Acid Powder Blend съдържа безопасни и внимателно подбрани съставки. Той перфектно допълва ежедневната диета на спортист. Порция азотни оксиди, таурин и креатин помага да се уморите по време на тренировка. Магнезият, калцият, калият, витамините В6 и В12 поддържат ефективността.

Специалистите на марката са разработили уникална формула, която позволява на праха незабавно да започне процеса на анаболизъм и производство на протеини. 12 грама от продукта (една порция) съдържа 7 грама протеин, без мазнини и въглехидрати, калории – само 30 kcal. Всеки ден приемайте 1-2 порции от продукта, като смесвате състава с чаша течност. Те пият сместа половин час преди началото на тренировката, по време на тренировка и след нея. Добавката е получила много положителни отзиви и заслужава да бъде класирана сред най-добрите BCCA.

Предимства

• безопасни съставки;
• предотвратяване на катаболизъм;
• повишено производство на протеини;
• повишен мускулен тонус и работоспособност;

недостатъци

• няма съществени недостатъци.

DymatizeBCAA комплекс 5050

Оценка: 4.5

DymatizeBCAA Complex 5050 се счита за един от най-популярните комплекси аминокиселини на пазара за спортни продукти.Състои се изключително от валин, изолевцин, левцин. Последното е два пъти повече от останалите вещества. Добавката се приема както по време на сушене, така и при качване на мускулна маса. Аминокиселините помагат за защита на клетките от катаболни процеси, подобряват релефа на тялото и увеличават силата и производителността.

В добавката няма излишни елементи, химикали и подсладители. При сравнително ниска цена добавката запазва своята ефективност и високо ниво на качество. Липсата на подобрители на вкуса във формулата придава на стимуланта горчивина.

Предимства

• приемлива цена;
• не предизвиква странични ефекти;
• безопасен състав;
• висока ефективност;

недостатъци

• горчив вкус.

Най-добрите BCAA в таблетки и капсули

Аминокиселините в капсули и таблетки са придобили популярност поради тяхната лекота на използване. За разлика от участниците в класирането на прах, те не се нуждаят от специален контейнер за смесване. Тези BCCA са подходящи за употреба на празен стомах и са по-скъпи от фино смлените добавки.

Weider Maximum BCAA Syntho

Оценка: 4.9

Добавката Weider Maximum BCAA Syntho ще помогне за значително подобряване на процеса на възстановяване и запазване на мускулната маса. Формулата му включва пиридоксин, трикалиев цитрат, алгинова киселина. Съдържа 4.8 g аминокиселини на порция. Тези елементи подобряват транспорта на кислород до клетките, предпазват ги от разрушаване и подпомагат синтеза на протеин дори в дни на почивка.

Препоръчва се прием на пет капсули преди и след посещение на фитнес залата. Купувачите отбелязват ефективния ефект на AVBC и липсата на очевидни противопоказания. Капсулите са забранени за употреба от бременни и кърмещи жени, както и хора с индивидуална непоносимост към компонентите.

Предимства

• по-добро възстановяване след тренировка;
• удобство на приемане;
• 100% ефективна;
• минимум противопоказания и странични ефекти;

недостатъци

• не е намерен.

Optimum Nutrition BCAA 1000 капс

Оценка: 4.8

Спортистите, които искат да енергизират мускулната тъкан и да получат допълнителен източник на аминокиселини, ще се възползват от следната класация за оптимално хранене. Добавката спира катаболните процеси, активира производството на хормон на растежа, намалява подкожните мазнини и стимулира увеличаването на мускулния обем. Порция от две капсули съдържа важни аминокиселини в съотношение 2: 1: 1, а именно 5 грама левцин, 2,5 грама изолевцин и същото количество валин. Това е оптималната комбинация, която повечето търговски марки използват.

Ефективността на комплекса се доказва от благодарните отговори на купувачите. Те отбелязват мощната ефикасност на продукта и лесното му усвояване. Той е засенчен само от високата цена на стоките. За 120 капсули ще трябва да платите около 1600 рубли.

Предимства

• мощен ефект;
• минимални странични ефекти;
• полезен състав;

недостатъци

• висока цена.

SanBCAA Pro Reloaded

Оценка: 4.7

Добавката SanBCAA на Pro Reloaded може да ви помогне да изградите бързо мускули. Заедно с това тренировките дават страхотни резултати с по-малко изразходвана енергия. В същото време клетките са защитени от катаболни реакции, протеиновите молекули се изграждат поради постоянното снабдяване на структурните единици.

От добавката трябва да се очаква бързо производство на тестостерон, бързо възстановяване след тренировка, забележимо увеличение на масата. Съотношението на веществата във формулата е насочено към постигане на максимални резултати. Всяка порция от 1050 mg аминокиселини съдържа левцин, изолевцин, валин, глутамин. Вземете една или две таблетки два пъти дневно, половин час преди тренировка и тридесет минути след нея.

Предимства

• адекватна цена;
• производство на тестостерон;
• висок резултат;

недостатъци

• съдържанието на изкуствени оцветители.

Най-добри течни BCAA

Не е необходимо да поглъщате капсули, за да натрупате сила преди или след тренировка. BCCA в течна форма може да се използва по всяко удобно време. Тази добавка облекчава чувството на умора и е алтернативен източник на енергия.

Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000

Оценка: 4.9

Сред най-добрите течни добавки в класацията трябва да се отбележи BCAA EXTREME SHOT 4000 от марката Olimp. Този аминокиселинен комплекс незабавно се абсорбира в кръвта и има невероятен ефект. Опаковката съдържа двадесет бутилки от 60 ml. Съставът на течността съдържа 1 g левцин, 1 грам глутамин, 1 грам изолевцин и 2 g левцин.

Вземете стимулант сутрин в количество от една бутилка и след края на тренировката в същото количество. Използването на аминокиселини помага да се блокира секрецията на хормони на стреса, противопоставя се на разрушаването на мускулните клетки и поддържа баланса на азот в тялото. Издръжливостта на човек се увеличава, а умората намалява.

Предимства

• устойчив енергиен тласък;
• намаляване на синдрома на забавена мускулна болезненост;
• намаляване на умората;
• защита на мускулните влакна;

недостатъци

• наличието на багрила и консерванти в състава.

Nutrend Amino BCAA Mega Strong

Оценка: 4.8

Течните аминокиселини от BCAA Mega Strong включват левцин, валин, изолевцин и пиридоксин. В препарата няма мазнини и въглехидрати, но има дял на протеини и натрий. Добавката е полезна за спортиста в периода след тренировка, когато тялото изпитва остра нужда от строителни елементи.

Благодарение на този комплекс се предотвратява разграждането на мускулите и се натрупва мускулна маса. Производителите съветват да приемате 40 мл течност преди и след посещение на фитнес. Преди употреба съставът се разклаща малко и след това се измерва необходимата доза. Забранено е добавянето на разтвора към мляко или алкохол. За един литър трябва да платите 1300-1500 рубли.

Предимства

• възстановяване на енергийните резерви;
• качване на мускулна маса;
• защита срещу катаболни процеси;
• минимални странични ефекти;
• безопасност на употреба;
• полезен състав;

недостатъци

• не е намерен.

---

Внимание! Тази оценка е субективна и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.