Как да изберем правилната ортопедична възглавница за сън с цервикална остеохондроза?

За човека е необходим здрав и здравословен сън, в противен случай се формират предпоставките за развитие на болести, нервни заболявания и други проблеми. Проблемите с врата или гръбначния стълб затрудняват правилната почивка след друг ден. В такава ситуация ортопедичната възглавница може да помогне. Той облекчава стреса и възстановява нормалното кръвообращение.

съдържание

1. Най-добрите производители на ортопедични възглавници, коя фирма да изберете?
2. Принципът на действие и характеристиките на ортопедичните възглавници
3. Видове ортопедични възглавници
4. Възможности за избор на ортопедични възглавници
5. Коя ортопедична възглавница да изберете?
6. Колко струва ортопедичната възглавница?

Най-добрите производители на ортопедични възглавници, коя фирма да изберете?

Специалните ортопедични възглавници ви помагат да заемете правилната позиция, за да намалите натоварването върху опорно-двигателния апарат. Те се различават по анатомична форма и включват специални пълнители. Има специални изисквания за производството на такива продукти, така че повечето потребители предпочитат маркови продукти.

Орматек

Ormatek е руска марка, свързана с ортопедични матраци и възглавници. Той заема водеща позиция в сегмента, така че потребителите ще намерят всичко необходимо за здравословен сън дори при цервикална остеохондроза.

Кристиан фихбахер

Швейцарската марка Christian Fichbacher датира от 1819 година. В продължение на много години компанията е специализирана в производството и продажбата на текстилни изделия, спално бельо, спално бельо. Днес се продават ортопедични възглавници, които са екологични и хипоалергенни.

Аскона

Ascona е друг руски производител на ортопедични матраци, възглавници и продукти за сън. Той работи от 1990 г., а днес заема 1/3 от целия руски пазар на стоки.

Sonex

Продуктите на Sonex се отличават със своята изработка. Възглавниците са изработени от полиестерни влакна, естествена овча вълна и други материали. Такива продукти осигуряват положителен ефект върху тялото.

Принципът на действие и характеристиките на ортопедичните възглавници

Целта на ортопедичната възглавница е да поддържа врата и главата. Това намалява натоварването, което е важно за цервикалната остеохондроза и други подобни заболявания. Ако опората не е избрана правилно, тогава мускулите не се отпускат напълно, което в крайна сметка води до болка, липса на сън и развитие на други заболявания.

Отличителни черти на ортопедичните възглавници:

1. форма – подкова, вълнообразна, правоъгълна;

2. специални пълнители, способни внимателно да приемат и поддържат формата на главата, врата, раменете;

3. правилните изгледи за поддържане на необходимата позиция.

Ортопедичната възглавница не е като традиционното спално бельо. В областта на шията има уплътнение, осигуряващо фиксиране за дълъг период от време. Човек може спокойно да се отпусне, без да се страхува, че натоварването на костите и мускулите ще се възстанови.

Традиционните възглавници използват меки синтетични и естествени пълнежи, но не са подходящи за ортопедични цели. Всички полезни качества се осигуряват от еластични материали – полиестер, полистирол, полиуретанова пяна. Те не привличат прах и нямат чужди миризми, така че хората с алергии няма да бъдат ощетени.

За да се намали натоварването на шийните прешлени, такива възглавници се препоръчват да се използват при заболявания – остеохондроза, болка след наранявания, изместване на прешлените и така нататък. Продуктите са трайни, здрави и леки.

Видове ортопедични възглавници

От медицинска гледна точка ортопедичните възглавници за сън при цервикална остеохондроза трябва да се извършват с висока точност. Подходящи са за ежедневна почивка, пътуване със самолет и автобус, редовен сън по време на лечението.

Има няколко често срещани типа:

1. за главата;

2. за гърба и кръста;

3. за крака;

4. за пътуване;

5. за бременни и кърмачки;

6. за деца.

Изберете възглавница според вашите собствени нужди.

За главата

Възглавниците за главата могат да се използват за сън всеки ден. Този продукт ще осигури правилната позиция по време на сън.

Предимства

• избавяне от хронична болка;

• поддържане на удобна позиция;

• облекчаване на стреса.

недостатъци

• твърдост на материала;

• висока цена.

За гърба и кръста

Хората, които прекарват много време в седнало положение, се съветват да използват специални възглавници за гръб и кръст. Благодарение на своята форма и привързаност към стол или стол, те осигуряват мускулна подкрепа.

Предимства

• профилактика на междупрешленната херния, радикулит, сколиоза;

• формирането на правилна стойка;

• облекчаване на напрежението в гърба.

недостатъци

• изисква се внимателно боравене;

• висока цена.

За крака

Специални възглавници за крака се препоръчват за хора, страдащи от оток, разширени вени и проблеми със ставите. Те ви позволяват да заемете спокойна позиция с повишена умора.

Предимства

• лекота на използване;

• премахване на подпухналост в краката;

• универсалност на приложението.

недостатъци

• изисква се внимателно боравене.

За пътуване

Пътуващите възглавници са оформени като подкова, така че лесно се прилепват около врата ви, когато седите. На пазара има много пътнически възглавници, но ортопедичните възглавници имат необходимото ниво на твърдост, за да поддържат главата и шията в правилната позиция. Те намаляват ефекта от разклащането и разпределят равномерно общото тегло.

Предимства

• удобна почивка по време на пътуване;

• предотвратяване на отоци, мускулно напрежение, главоболие;

• равномерно разпределение на натоварването върху тялото и мускулите.

недостатъци

• висока цена.

За бременни

Бременните жени изпитват различни дискомфорти и се сблъскват с повишен стрес върху тялото. Когато коремът стане забележим, сънят в обичайните пози става неудобен. Възглавниците за майчинство могат да се сгъват според нуждите, за да се отпуснат мускулите и да се облекчи феталния натиск върху гръбначния стълб.

Предимства

• удобна почивка за бременна жена;

• намален фетален натиск върху гръбначния стълб;

• премахване на мускулното напрежение.

недостатъци

• деликатна грижа;

• индивидуален подбор.

За деца

Възглавниците за деца са предназначени да осигурят равномерно натоварване през периода на активно развитие на гръбначния стълб. Те помагат да оформите стойката си. В ранна възраст възглавниците фиксират правилното положение на главата и шията.

Предимства

• правилна опора за глава и шия;

• предотвратяване на костна деформация;

• предотвратяване на образуването на изпотяване.

недостатъци

• изисква се внимателно боравене;

• селекция въз основа на индивидуални характеристики.

Ортопедичните възглавници за деца се препоръчват от много специалисти. По време на растежа и формирането на гръбначния стълб е необходимо да се грижите за правилната стойка. Продават се възглавници за различни възрасти. Те намаляват риска от изкривяване на гръбначния стълб и поддържат мускулния тонус.

Възможности за избор на ортопедични възглавници

Цервикалната остеохондроза е дегенеративно увреждане на тъканите и прешлените на шийните прешлени. За удобен сън трябва да изберете възглавница, която да осигури правилната позиция през цялата нощ. Основната цел на възглавницата е да отпусне мускулите и да намали стреса върху гръбначния стълб. В противен случай човек изпитва не само дискомфорт, но и болка, особено по време на напредналите стадии на заболяването.

Когато избирате ортопедична възглавница, трябва да обърнете внимание на следните характеристики:

1. външен вид и форма;

2. степен на твърдост;

3. тип пълнител;

4. размери, височина;

5. качество на шиене.

Обхватът на приложение и удобството, както и крайните разходи, зависят от това.

Външен вид и форма

Възглавниците са представени в 4 форми – правоъгълни, с форма на подкова, вълнообразни с две ролки, с анатомични канали. За цервикална остеохондроза е по-добре да изберете правоъгълна форма или с прорези.

Твърдост

Сковаността трябва да бъде избрана въз основа на предпочитанията. За спящите по корем се изисква мека възглавница. Спането на ваша страна изисква твърд модел.

Тип пълнител

За пълнене на възглавниците се използват различни материали. Те трябва да бъдат трайни и издръжливи. Полиестерът е еластичен и еластичен, но евтин. Полиуретановата пяна се характеризира със способността си да оформя. Полистиролът е материал със средна твърдост за тези, които предпочитат да спят по гръб.

Размери и височина

Височината е индивидуален параметър. За едногодишни деца височината на възглавниците трябва да бъде не повече от 3-5 см. За възрастни най-добрият вариант ще бъде височина 7-10 см. Размерите на ортопедичната възглавница за възрастни са 50×70 cm.

Качество на шиене

Обърнете внимание на здравината на материала и качеството на шевовете, така че те да не се разтриват или пълзят с времето.

Коя ортопедична възглавница да изберете?

За релаксация е подходяща полутвърда ортопедична възглавница, която приема формата на врата и главата. Но за хора с цервикална остеохондроза и за корекция на опорно-двигателния апарат се изисква твърда възглавница. За да спите на ваша страна, по-добре е да изберете високо прилягане. Ако през повечето време човек спи по гръб, тогава той трябва да избере възглавница, която не е твърде висока.

Децата, чието тяло непрекъснато расте, трябва да мислят за правилната стойка. Възглавницата ще поддържа шийните прешлени и гръбначния стълб. Размерите му не трябва да надвишават 40×50 cm, а височината му не трябва да бъде повече от 5-7 cm.

Бременните момичета също получават специални възглавници за врата и гърба. Те помагат за намаляване на стреса върху гръбначния стълб, когато коремът стане голям. За тези цели се използват гъвкави и еластични възглавници, които могат да приемат различни форми.

Колко струва ортопедичната възглавница?

Ортопедична възглавница за сън струва от 1500 до 7000 рубли.

Възглавниците отзад струват от 400-500 рубли.

Цената на детските ортопедични възглавници е от 500 до 4000 рубли, в зависимост от размера.

!

В следващата статия нашите експерти ще ви разкажат как да изберете правилните ортопедични стелки за плоскостъпие.

---

Внимание! Този материал е субективно мнение на авторите на проекта и не е ръководство за покупка.