Как да изберем ортопедични стелки за напречно и надлъжно плоско стъпало – съвет от експерт

Плоскостъпието е сериозен проблем, който не може да бъде пренебрегнат. Краката на човек са стресирани, така че до края на деня хората изпитват дискомфорт и дори болезнени усещания. Неудобните обувки само задълбочават този проблем. Хората, които се грижат за здравето, трябва да избират ортопедични стелки за напречно и надлъжно плоско стъпало. Те могат да помогнат за намаляване на негативните ефекти от упражненията.

съдържание

1. Най-добрите производители на ортопедични стелки, коя фирма да изберете?
2. Принципът на действие и устройството на ортопедични стелки
3. Кога са необходими ортопедични стелки?
4. Видове ортопедични стелки
5. Опции за избор на ортопедични стелки
6. Как да изберем ортопедични стелки за напречно плоско стъпало за деца и възрастни?
7. Кои ортопедични стелки да изберете?
8. Колко струват ортопедичните стелки?

Най-добрите производители на ортопедични стелки, коя фирма да изберете?

Не е толкова лесно да изберете удобни обувки и ортопедични стелки, защото проблемите се разкриват само по време на работа. За да се предпазите, трябва да обърнете внимание на компании, които са специализирани в производството на този вид продукти. Те получиха положителни отзиви както от обикновени потребители, така и от ортопеди.

Ортман

Германската марка, под която се произвежда асортиментът от ортопедични обувки и стелки. Продуктите са предназначени за профилактика и корекция на деформации на стъпалата. Компанията заема силна позиция както на европейския, така и на руския пазар. Продават се модели за деца и възрастни.

Или да

Руската компания Orto е производител на ортопедични продукти за профилактика и лечение на проблеми с опорно-двигателния апарат с над 20 години опит. Те са привлечени от съотношението цена-качество, защото се фокусират предимно върху руските потребители.

Валгус Плас

Компанията Valgus Plas придоби популярност, предлагайки интересен продукт. Тя продава не само стелки, но специални ортопедични фиксатори, които действат само върху проблемни зони. Благодарение на това няма трудности и дискомфорт при ходене.

Igli Control

Марката Igli Control произвежда ортопедични стелки на основата на въглерод. В моделната гама има различни разновидности, така че всеки клиент ще избере подходящо решение. Специален поддържащ механизъм съкращава периода на адаптация.

Принципът на действие и устройството на ортопедични стелки

При затворени обувки стелките са задължителни. Те предпазват от неприятни усещания, осигуряват удобство, предотвратяват протриване от шевове и залепване. Но самите обувки не винаги са подходящи за човек. Освен това някои хора страдат от надлъжни или напречни плоски стъпала. В този случай традиционните стелки се заменят с ортопедични.

Изберете от различни стелки. Общите характеристики и елементи на дизайна обаче се открояват:

1. опора за супинатор, предназначена да поддържа вътрешната част на стъпалото;

2. задълбочаване под петата, омекотяващ натиск и удари по време на ходене;

3. метатарзална възглавница, покриваща напречния свод на стъпалото.

На външен вид ортопедичната стелка се различава от традиционната. На първо място, той е релефен и навиващ се. Поради това благоприятният ефект върху стъпалото се проявява при движение.

Стелката помага на крака да се позиционира и осигурява адекватна амортизация по време на ходене. В същото време поддържа крака, предотвратявайки изместването и други неприятни последици. Характеристиките на дизайна, формата и материалите за производство са насочени към изпълнение на функциите:

1. стимулиране на кръвообращението в стъпалото;

2. амортизация и възстановяване на балансиращата функция;

3. поддържане на стъпалото по време на ходене;

4. разпределение на натоварването и намаляване на умората.

Благодарение на това болезнените усещания в крака намаляват, човек страда по-малко от подуване. Разпределението на натоварването и масажният ефект на ортопедичните стелки намалява риска от развитие на остеохондроза, артроза и други заболявания.

Кога са необходими ортопедични стелки?

Човек, който трябва дълго време да е на крака, се чувства уморен. Болката в краката и подуването на краката са често срещани проблеми. При надлъжни и напречни плоски стъпала ситуацията само се влошава. Лекарите предупреждават, че това води до сериозни проблеми с гръбначния стълб, ставите и мускулите, включително до нарушено ходене.

Стелките за ортопедични обувки се използват в следните ситуации:

1. деформация на стъпалото;

2. плоскостъпие на различни етапи;

3. заболявания на опорно-двигателния апарат;

4. свързано с възрастта отслабване на сухожилията и мускулите.

Препоръчват се също за хора, занимаващи се със спорт, продължителни периоди от време на крака, бременни жени и тези, които наскоро са претърпели наранявания на крака.

Надлъжните плоски стъпала карат профила на стъпалото да се разтяга надолу, което увеличава натоварването върху гръбначния стълб. Напречните плоски стъпала са свързани с появата на мазоли, разширяване на стъпалото и изпъкнали кости. Това затруднява намирането на практични обувки. В резултат на плоскостъпие, амортизиращата функция става по-малка и специална стелка компенсира това.

Видове ортопедични стелки

За да се отървете от болести, производителите предлагат специални стелки. Те се различават по външен вид, размер, дебелина и други параметри. Разграничават се следните сортове:

1. масаж;

2. лекарствен;

3. коригиращ;

4. диабетик;

5. деца.

Всеки от тях е предназначен за специфични цели.

Масажни и спортни стелки

Спортните и масажни стелки се използват за предотвратяване на заболявания на краката и предотвратяване на болезнени усещания. Те се отличават с малката си дебелина и анатомична форма. На изрязаната повърхност има малки канали, които повтарят повърхността на стъпалото. Малките еластични шипове имат масажен ефект.

Предимства

• подобрено кръвообращение;

• равномерно разпределение на товара;

• профилактика на плоскостъпие;

• укрепване на мускулната група на стъпалото;

• масажен и релаксиращ ефект.

недостатъци

• подходящ само за профилактика, а не за лечение на плоскостъпие.

Лечебни коригиращи стелки

Терапевтичните коригиращи стелки са предназначени за възстановяване и премахване на последиците от заболявания. Те помагат за коригиране на различни деформации на стъпалото. Специфичният външен вид на стелката и коригиращите елементи се избират, като се вземат предвид съществуващите патологии. В зависимост от това се използват различни ортези с маркировки от VP-1 до VP-10.

Предимства

• правилно и равномерно разпределение на товара;

• абсорбиране на удари и изглаждане на удари при ходене;

• подобряване на физическата активност;

• облекчаване на напрежението от ставите.

недостатъци

• трябва да бъде избран, като се вземат предвид индивидуалните характеристики.

• По-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да изберете такива стелки.

Стелки с опора за супинатор

Специални стелки с опора за супинатор са често срещани модели. В ¾ случая лекарите препоръчват тези видове стелки, включително случаите на надлъжно и напречно плоско стъпало. Опорите за супинатори помагат за коригиране на отклоненията на напречните и надлъжните арки чрез промяна на ъгъла на наклон. При избора също е важно да вземете предвид вида на обувката, височината на токчетата и т.н.

Предимства

• намаляване на натоварването на стъпалото;

• предотвратяване на поражения от шок;

• равномерно разпределение на товара.

недостатъци

• подходящ само за затворени обувки.

Стелки за диабет

Стелките за диабетици имат мека и полутвърда основа. Те имат вдлъбнатини, опори за супинатори, пронатори, предназначени да преразпределят товара върху стъпалото. Те се препоръчват за употреба при синдроми на диабетно стъпало и ревматоиден артрит. Те не съдържат твърди елементи, които могат да увредят кожата и да доведат до дискомфорт.

Предимства

• фиксиране на правилната позиция на стъпалото;

• облекчаване на умората при продължително ходене;

• премахване на симптомите на болезнено стъпало.

недостатъци

• подходящ само за затворени обувки;

• висока цена.

Детски стелки

Детските ортопедични стелки помагат да се оформи правилната арка на краката. Те имат поддържащ ефект, така че рискът от кривина е намален. Производствените материали са предназначени за мобилност. Стелките предотвратяват появата на мазоли.

Предимства

• нормализиране на кръвообращението;

• защита от протриване и други наранявания;

• омекотяване на натоварването на стъпалото;

• премахване на деформации.

недостатъци

• използва се само за профилактика, а не за корекция;

• трудно е да се изберат отделни стелки.

Опции за избор на ортопедични стелки

Разнообразието от стелки в продажба усложнява процедурата по подбор. Разграничават се спортни, профилактични и терапевтични модели. Фокусирайте се върху следните параметри:

1. предназначение – за какво са стелките;

2. материали за производство;

3. дизайнерски характеристики и вид поддръжка;

4. твърдост;

5. размери и височина на стелката.

Всички стелки трябва да бъдат съобразени с вашите специфични нужди, така че обърнете внимание на основните параметри.

Предназначение – за какво са стелките

Стелките могат да осигурят странична и надлъжна опора, което е важно за плоските стъпала. За да направите правилния избор, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Производствени материали

Като основни материали за производство се използва силикон, който е гъвкав и еластичен. Тези стелки се адаптират към характеристиките на стъпалото. Друг често срещан материал е кожата, която е устойчива на износване и загуба на първоначалната си форма.

Дизайнерски характеристики и вид поддръжка

Стелките могат да бъдат оборудвани със специални рамки от стомана, графит и пластмаса за повишена твърдост. Продуктите без рамки са меки и са предназначени за профилактика на заболявания. Предоставя се странична или надлъжна опора в зависимост от характеристиките.

Твърдост

В зависимост от материалите и характеристиките на рамката се различават твърди, полутвърди и меки стелки. По-твърдите продукти се използват за коригиране на плоскостъпието, докато по-меките се използват за предотвратяване и облекчаване на умората.

Размери и височина на стелката

Всяка стелка трябва да съответства на размера на стъпалото и формата на обувката.

Как да изберем ортопедични стелки за напречно плоско стъпало за деца и възрастни?

Напречното плоско стъпало води до разширяване и сплескване на стъпалото. Ясен признак е удебеляването на костта. В резултат на това кракът е неудобен и обувката става тясна. Hallux valgus или шпори на петата също се наблюдават при възрастни. Клушоногите са често срещан проблем в детството.

При наличие на отклонения и деформации трябва да се използват ортопедични стелки с подпорни опори с коректор на петата. Самата подложка трябва да изправя напречната дъга на стъпалото, като поддържа крака и разпределя товара.

Детските стелки трябва да са леки, но издръжливи, така че детето да не изпитва скованост. Използват се профилактични вложки, които следват анатомичната форма на стъпалото.

Кои ортопедични стелки да изберете?

1. Интегрираните опори за супинатори осигуряват опора, баланс и поглъщане на удари. За спортисти и хора, които прекарват много време на крака, са подходящи леки стелки с масажен ефект.

2. Ако деформациите на стъпалото вече са сериозни, тогава се използват терапевтични коригиращи стелки. Те се избират по препоръка на лекар, а подплатите са изработени по поръчка.

3. Меките стелки за диабет ще помогнат на тези, които страдат от въздействието на високата захар. Те облекчават последиците от болестта, позволявайки ви да изпитате по-малко умора.

4. За децата са направени специални профилактични вложки, които насърчават правилното развитие на опорно-двигателния апарат.

Колко струват ортопедичните стелки?

1. Ортопедичните стелки с масажен ефект или за профилактика на заболявания струват от 1500 до 8000 рубли.

2. Стелките за корекция на деформация струват от 3000-4000 рубли.

3. Цената на детските стелки варира от 500 до 2000 рубли.

!

В следващата статия нашите експерти ще ви разкажат как да изберете правилната ортопедична възглавница за плоскостъпие.

---

Внимание! Този материал е субективно мнение на авторите на проекта и не е ръководство за покупка.