Как да изберем ортопедична възглавница за сън с цервикална остеохондроза?

За човека е необходим здрав и здравословен сън, в противен случай се формират предпоставките за развитие на болести, нервни заболявания и други проблеми. Проблемите с врата или гръбначния стълб затрудняват правилната почивка след друг ден. В такава ситуация ортопедичната възглавница може да помогне. Той облекчава стреса и възстановява нормалното кръвообращение.

Най-добрите производители на ортопедични възглавници, коя фирма да изберете?

Специалните ортопедични възглавници ви помагат да заемете правилната позиция, за да намалите натоварването върху опорно-двигателния апарат. Те се различават по анатомична форма и включват специални пълнители. Има специални изисквания за производството на такива продукти, така че повечето потребители предпочитат маркови продукти.

Орматек

Ormatek е руска марка, свързана с ортопедични матраци и възглавници. Той заема водеща позиция в сегмента, така че потребителите ще намерят всичко необходимо за здравословен сън дори при цервикална остеохондроза.

Кристиан фихбахер

Швейцарската марка Christian Fichbacher датира от 1819 година. В продължение на много години компанията е специализирана в производството и продажбата на текстилни изделия, спално бельо, спално бельо. Днес се продават ортопедични възглавници, които са екологични и хипоалергенни.

Аскона

Ascona е друг руски производител на ортопедични матраци, възглавници и продукти за сън. Той работи от 1990 г., а днес заема 1/3 от целия руски пазар на стоки.

Sonex

Продуктите на Sonex се отличават със своята изработка. Възглавниците са изработени от полиестерни влакна, естествена овча вълна и други материали. Такива продукти осигуряват положителен ефект върху тялото.

Принципът на действие и характеристиките на ортопедичните възглавници

Целта на ортопедичната възглавница е да поддържа врата и главата. Това намалява натоварването, което е важно за цервикалната остеохондроза и други подобни заболявания. Ако опората не е избрана правилно, тогава мускулите не се отпускат напълно, което в крайна сметка води до болка, липса на сън и развитие на други заболявания.

Отличителни черти на ортопедичните възглавници:

1. форма – подкова, вълнообразна, правоъгълна;

2. специални пълнители, способни внимателно да приемат и поддържат формата на главата, врата, раменете;

3. правилните изгледи за поддържане на необходимата позиция.

Ортопедичната възглавница не е като традиционното спално бельо. В областта на шията има уплътнение, осигуряващо фиксиране за дълъг период от време. Човек може спокойно да се отпусне, без да се страхува, че натоварването на костите и мускулите ще се възстанови.

Традиционните възглавници използват меки синтетични и естествени пълнежи, но не са подходящи за ортопедични цели. Всички полезни качества се осигуряват от еластични материали – полиестер, полистирол, полиуретанова пяна. Те не привличат прах и нямат чужди миризми, така че хората с алергии няма да бъдат ощетени.

За да се намали натоварването на шийните прешлени, такива възглавници се препоръчват да се използват при заболявания – остеохондроза, болка след наранявания, изместване на прешлените и така нататък. Продуктите са трайни, здрави и леки.

Видове ортопедични възглавници

От медицинска гледна точка ортопедичните възглавници за сън при цервикална остеохондроза трябва да бъдат направени с висока точност. Подходящи са за ежедневна почивка, пътуване със самолет и автобус, редовен сън по време на лечението. В случай на заболяване не е необходимо да избирате възглавница под главата си.

Разграничават се следните често срещани видове:

1. за главата;

2. за гърба и кръста;

3. за крака.

Възглавниците за глава се използват за сън всеки ден. Продуктът ще осигури правилната позиция по време на съня. Лумбалните и гръбните възглавници се препоръчват за тези, които водят предимно заседнал начин на живот. Те са полезни за изграждане на правилна стойка.

В допълнение се използват и други видове класификация:

1. за пътуване;

2. за бременни и кърмачки;

3. за деца.

Пътуващите възглавници са оформени като подкова, така че лесно се прилепват около врата ви, когато седите. Пътуващите възглавници се продават, но ортопедичните имат необходимото ниво на твърдост, за да поддържат главата и шията в правилната позиция. Те намаляват ефектите от разклащането и разпределят равномерно теглото.

Бременните жени се чувстват неудобно и се сблъскват с повишен стрес върху тялото. Когато коремът стане забележим, сънят в обичайните пози става неудобен. Възглавниците за майчинство се сгъват точно по правилния начин, за да отпуснат мускулите и да облекчат феталния натиск върху гръбначния стълб.

Ортопедичните възглавници за деца се препоръчват от ортопедите. През периода на растеж и формиране на гръбначния стълб трябва да се грижите за правилната стойка. Продават се възглавници за различни възрасти. Те намаляват риска от изкривяване на гръбначния стълб и поддържат мускулния тонус.

Възможности за избор на ортопедични възглавници

Цервикалната остеохондроза е дегенеративно увреждане на тъканите и прешлените на шийните прешлени. За удобен сън изберете възглавница, която ще осигури правилната позиция през цялата нощ. Целта на възглавницата е да отпусне мускулите и да намали стреса върху гръбначния стълб. В противен случай човек изпитва дискомфорт и болка, които се увеличават с напреднали стадии на заболяването.

При избора на ортопедична възглавница се отличават следните характеристики:

1. външен вид и форма;

2. степен на твърдост;

3. тип пълнител;

4. размери, височина;

5. качество на шиене.

Възглавниците са представени в 4 форми – правоъгълни, с форма на подкова, вълнообразни с две ролки, с анатомични канали. За цервикална остеохондроза е по-добре да изберете правоъгълна форма или с прорези.

Сковаността се избира според предпочитанията. За тези, които спят по корем, е необходима мека възглавница; за сън на страни, твърда възглавница.

За пълнене на възглавниците се използват различни материали. Те са издръжливи и еластични едновременно. Полиестерът е гъвкав, еластичен и евтин. Полиуретановата пяна може да приеме много форми. Полистиролът е материал със средна твърдост за тези, които предпочитат да спят по гръб.

Височината е друг индивидуален параметър. За едногодишни деца височината на възглавниците трябва да бъде не повече от 3-5 см. За възрастни функционална опция би била височина от 7-10 см. Размерите на ортопедичната възглавница за възрастни са 50×70 cm.

Коя ортопедична възглавница да изберете?

1. За релаксация е подходяща полутвърда ортопедична възглавница, която приема формата на врата и главата. Но за хора с цервикална остеохондроза и за корекция на опорно-двигателния апарат се изисква твърда възглавница. За да спите на ваша страна, по-добре е да изберете високо прилягане. Ако през повечето време човек спи по гръб, тогава той трябва да избере възглавница, която не е твърде висока.

2. Децата, чието тяло непрекъснато расте, трябва да мислят за правилната стойка. Възглавницата ще поддържа шийните прешлени и гръбначния стълб. Размерите му не трябва да надвишават 40×50 cm, а височината му не трябва да бъде повече от 5-7 cm.

3. Бременните момичета също получават специални възглавници за врата и гърба. Те помагат за намаляване на стреса върху гръбначния стълб, когато коремът стане голям. За тези цели се използват гъвкави и еластични възглавници, които могат да приемат различни форми.

Колко струва ортопедичната възглавница?

1. Ортопедична възглавница за сън струва от 1500 до 7000 рубли.

2. Възглавниците отзад струват от 400-500 рубли.

3. Цената на детските ортопедични възглавници е от 500 до 4000 рубли, в зависимост от размера.

В следващите статии нашите експерти ви казват коя възглавница е по-добра – бамбуков или лебедов пух и сравняват пълнителите за възглавници – бамбукова и камилска коса.

Внимание! Този материал е субективно мнение на авторите на проекта и не е ръководство за покупка.