9 най-добри печалби за тегло

Преглед на най-добрите според редакционния съвет. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Изваяното мускулесто тяло е целта на културистите и мечтата на обикновените любители на спорта. За мускулния растеж са необходими протеини, които се намират в много продукти, но най-вече в специални добавки – гейнери, които компенсират дефицита на този компонент в тъканите, органите и подпомагат усвояването му.

Гайнерите съдържат „правилните“ протеини и въглехидрати, както и основни витамини. Сложната хранителна добавка се продава в магазините за спортни стоки, но дори професионалните спортисти понякога изпадат в ступор, когато избират от сорта. Експертите на портала проучиха обхвата на печалбите и сравниха най-популярните по отношение на покупката, потребителските отзиви и състава на лекарствата. Най-добрите от тях са включени в нашия рейтинг.

Забележка: Гейнърите са активна хранителна добавка, която е необходима за попълване на мускулния тонус. Продуктът не може да се използва като заместител на пълноценното хранене. Ако храненето на спортиста е лошо, използването на наддаване на тегло няма да доведе до желаните резултати и здравето може да се влоши значително.

Рейтинг на най-добрите печалби за качване на мускулна маса

Номинация	място	Наименование на продукта	Рейтинг
Рейтинг на най-добрите печалби за качване на мускулна маса	1	Mhp си маса	4.9
	2	BSN True-Mass 1200	4.9
	3	„Сериозна маса“ от Optimum Nutrition	4.8
	4	Muscle Juice Revolution 2600 от Ultimate Nutrition	4.7
	5	Dymatize Nutrition Super Mass Gainer	4.7
	6	Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition	4.6
	7	MASS-TECH от MuscleTech	4.5
	8	Мутантна маса от PVL	4.5
	9	Mega Mass 2000 от Weider	4.4

Mhp си маса

Оценка: 4.9

Неслучайно сложната хранителна добавка от MHP е първата в класацията: тя е един от най-балансираните гейнери в спортното хранене с най-пълен минералогичен състав според мнението на професионални културисти и експерти по гастроентерология. Гейнърът съдържа сложни разклонени аминокиселини, аргинин, глутамин, тези компоненти допринасят за бързия процес на изграждане на мускулна маса. Поради сложните въглехидратни влакна от ечемик и овес се изключва нестабилността на инсулина, което означава, че подкожните мазнини не се натрупват.

Ускоряването на усвояването на протеини, без да се натрупва „грешното“ тегло е основната характеристика на MHP Up Your Mass. Гейнърът е подходящ за ендоморфни спортисти със склонност към затлъстяване, както и хора с ектоморфна физика. Можете да си купите гейнер в един от вкусовете: ванилия, шоколад, печени продукти с канела, фъстъчено масло и кремообразни бисквитки на цена от 1260 рубли за 908 грама или около 1387 рубли за килограм.

Предимства

• Ароматизиращ сорт;

• Сложните въглехидрати са в хармония с основни протеини и основни витамини;

• Лесна подготовка;

• Ускорен период на възстановяване на мускулните влакна.

недостатъци

• Висока цена.

BSN True-Mass 1200

Оценка: 4.9

Активната добавка на BSN True-Mass 1200 е обемен агент за начинаещи културисти. Прахът съдържа „правилните“ калории и хранителни вещества, от които тялото се нуждае по време на енергични тренировки за възстановяване на мускулната структура и растеж. Забележително е, че компонентите на True-Mass 1200 работят денонощно с правилния прием, чувството на глад не се влошава от дълго усвояващи се протеинови източници. В допълнение, те включват BCAA, глутамин AKG, пептиди, MCT, фибри и ензими.

Хранителната смес ще е от полза за хората с ниска мускулна печалба и бърз метаболизъм. Незаменим за интензивни силови тренировки.

Вкусът на BSN True-Mass 1200 гейнър е шоколад или ванилия, прахът може да се смесва с всяка напитка на вкус: мляко, сок, вода. Цената на печалба за килограм е около 742 рубли.

Предимства

• Стабилизира метаболизма;

• Увеличава скоростта на мускулен растеж;

• Допуска се смесване с всякакви течности на вкус;

• Приемлива цена.

недостатъци

• Не е определено.

„Сериозна маса“ от Optimum Nutrition

Оценка: 4.8

Експертите присъдиха трето място на „Сериозната маса“ от Optimum Nutrition. Дълго време той поддържа водеща позиция в продажбите на спортно хранене благодарение на балансиран и ефективен комплекс, който включва: казеин, яйчен албумин, суроватка, малтодекстрин – активен въглехидрат в обемно съотношение 75%. Бързото темпо на натрупване на мускулна маса се постига благодарение на разклонени аминокиселинни вериги и минерално-витаминен набор, особено когато се консумира непосредствено след завършване на набор от силови упражнения и вместо едно от храненията през деня.

Особеността на Serious Mass е неговата икономичност. Препоръчителният размер на порцията прах е 334 грама, обемът се разтваря във вода 600-800 мл и образува гъста смес, която е трудна за консумация с едно движение, особено за начинаещи. Съответно експертите препоръчват да се намали количеството сух прах с 2 пъти, тоест до 150 грама. По този начин опаковката не е достатъчна за 16 порции, а за всички 30.

Въглехидратите и мазнините са перфектно балансирани (съответно 4,5 g и 252 g), а креатинът е изненадващо нисък – не повече от 1 g / порция. Въпреки това, печалбата на „Сериозна маса“ на Optimum Nutrition е предпочитаният избор от 38% от културистите и културистите.

Цената на спортните хранителни добавки за килограм е средно 814 рубли.

Предимства

• Много протеини (50 g) и въглехидрати (250 g) в една доза;

• Богат минералогичен състав;

• Съдържа креатин и глутамин;

• Оптимална цена.

недостатъци

• Повишено съдържание на калории, неподходящо за хора с предразположение към натрупване на мазнини;

• Малко протеин, имате нужда от допълнителни източници от него в диетата.

Muscle Juice Revolution 2600 от Ultimate Nutrition

Оценка: 4.7

В Muscle Juice Revolution 2600 gainer количеството захари е балансирано, обемът на бавните въглехидрати е увеличен спрямо предишната версия на Muscle Juice. В него обаче почти няма витамини и това е основният проблем на този гейнър. За разлика от предимството на комплекса от протеини и киселини, благоприятен за катаболизъм, това прави продукта подобен по ефект на първокласните хранителни добавки за културисти.

Muscle Juice Revolution 2600 е хранителна добавка за растеж на мускулния обем за хора със слаба физика, за спортисти, склонни към натрупване на излишен обем, приемането на гейнер е изпълнено с допълнително затлъстяване.

Прахът се произвежда с различни вкусове, от които можете да избирате. Цената на печалбата е около 645 рубли за килограм.

Предимства

• Ниска цена;

• Оптимизиран състав на протеинови изолатори за стимулиране на мускулния растеж;

• Комплексът включва ненаситени киселини, които поддържат сърдечно-съдовата система в добра форма.

недостатъци

• Намалената захар намалява скоростта на усвояване на компонентите;

• Изисква се точна доза, за да се предотврати претоварването с калории.

Dymatize Nutrition Super Mass Gainer

Оценка: 4.7

Икономичната Super Mass спортна хранителна добавка на Dymatize Nutrition е висококалорична – почти 1300 kcal с доза въглехидрати над 250 гр., 52 гр. протеин и 70 калории мазнини на порция. Освен това прахът е обогатен с 25 минерални компонента.

Можете да закупите Super Mass Gainer на относително ниска цена – около 696 рубли за килограм прах от класически сладки вкусове.

Предимства

• Достъпна цена;

• Повишена хранителна стойност;

• Стабилизира бързия метаболизъм на стройни хора, при които мускулният растеж се реализира бавно;

• Пълен комплекс от микроелементи.

недостатъци

• Не е определено.

Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition

Оценка: 4.6

На шесто място в класацията за най-ефективни печалби, експертите поставиха продукта Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition. Той е подобрил съотношението на протеини и въглехидрати, съответно, 55 на 85, поради което продуктът се препоръчва за употреба от хора с наднормено тегло при подреждане и натрупване на чиста мускулна маса.

Съставът включва относително малко аминокиселини, но те се компенсират от комплекс от минерални и витаминни компоненти. Умерено калорично съдържание от 650 kcal със съдържание от 85 грама. въглехидрати и 55 гр. протеини, 70 мазнини калории правят Pro Complex Gainer на Optimum Nutrition близък до диетичния, като помага за намаляване на мазнините, като същевременно се придържа към диета и режим на упражнения.

Можете да си купите банан, ягода, ванилия или шоколад на прах от 1309 рубли за килограм.

Предимства

• Умерено съотношение на протеини, мазнини и въглехидрати, подходящо за диетично хранене;

• Подходящ за хора с наднормено тегло;

• Пълен набор от витамини и минерали.

недостатъци

• Малко количество въглехидрати забавя усвояването на продукта;

• Висока цена.

MASS-TECH от MuscleTech

Оценка: 4.5

Седмото място в класацията е заето от набиращото тегло с опростен състав на MASS-TECH от MuscleTech. Отличава се с високо съдържание на протеин, необходимо за мускулния растеж, а традиционният малтодекстрин е заменен с по-естествени и естествени сложни въглехидратни компоненти – овесени трици, изомалтоза и др.

Съотношението на калории (1000 kcal), протеини (63 g), въглехидрати (160 g) и захар (8 g) е балансирано за една порция, добавката се счита за универсална и подходяща за спортисти с всякаква физика и тегло. Недостатъкът на гейнър е високата цена от около 1300 кормила на килограм.

Предимства

• Балансирано количество BJU и калории;

• Сложни въглехидрати от естествен произход в състава;

• Ефективна протеинова матрица;

• 10 грама креатин на порция.

недостатъци

• Висока цена.

Мутантна маса от PVL

Оценка: 4.5

Революционният усилвател на PVL Mutant Mass в активна формула стана известен сред собствените си хора, благодарение на рекламата, включваща световно известния спортист Rich Piano. Защо тази добавка за спортно хранене е добра? Въпросът е в десет вида протеинови матрици, които значително увеличават анаболния ефект, в резултат на това мускулния растеж. От друга страна, високото съдържание на въглехидрати изисква спазване на диета, упражнения и дозировка на продукта, за да се увеличи желаната маса.

Съотношението на калории, протеини, въглехидрати и захар е съответно 1060 kcal, 52 g, 182 g и 38 g. Последната цифра е надвишена в сравнение с други продукти от класацията за най-добри печалби, тъй като инсулинът може да скочи. Цената на Mutant Mass от PVL е средно 740 рубли за килограм в един от вкусовете: шоколад, ягода, ванилия, кокос.

Предимства

• Уникална протеинова матрица;

• Приятни вкусове;

• Оптимална цена.

недостатъци

• Съдържа наситени мазнини;

• съдържанието на захар се увеличава.

Mega Mass 2000 от Weider

Оценка: 4.4

Затваря рейтинга на най-добрите печалби на компанията Weider – комплексното спортно хранене Mega Mass 2000 за ускорен мускулен растеж. Той е особено подходящ за онези спортисти, които не могат да натрупат мускули в желания обем поради високоскоростния метаболизъм.

Хранителната добавка съдържа балансирана смес от здравословни протеини и правилните въглехидрати, съдържаща концентриран протеин от суроватка и соев протеин под формата на твърди вещества. Съдържанието на калории е намалено до 378 ккал / порция, така че гейнърът е идеален за използване от културисти, чийто проблем е наднорменото тегло: хранителната добавка предотвратява натрупването на ненужни мазнини и стимулира тяхната консумация.

Цената на американския гейнер Mega Mass 2000 е около 1000 рубли за килограм. Приятните вкусове на шоколадови, бананови, ванилови, ягодови и кремообразни бисквити ще направят процеса на хранене и засищане особено приятен.

Предимства

• Съдържа таурин, който ускорява усвояването на активните съставки;

• Трехалозата в състава подпомага ускорения мускулен растеж;

• Витаминен комплекс;

• Нискокалорични и захарни.

недостатъци

• Продуктът е надценен по отношение на качеството;

• съдържанието на протеин не е най-високото.

---

Внимание! Тази оценка е субективна и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.