13 от най-добрите машини за домашна здравина

Преглед на най-добрите според редакционния съвет. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Не е необходимо да плащате за скъпо членство във фитнес центъра, тъй като има на разположение широка гама от спортни съоръжения за продажба. Днес редакционният съвет ще разгледа важна тема – оборудването за силови тренировки. Казано по-просто, това е точно от типа симулатори, на които изграждаме мускулна маса, даваме облекчение. Представяме ви преглед на най-добрите машини за якост през 2020 г., които са оптимални за домашен монтаж. Нашите експерти са категоризирали избраните модели по тип дизайн.

Рейтинг на най-доброто оборудване за домашна сила

Номинация	място	Наименование на продукта	цена
Най-добрите рамки за захранване и машини Smith за дома	1	DFC DCGE02	38 000 рубли
	2	DFC F1CGE07	34 000 рубли
	3	Твърдо тяло GS348	160 000 рубли
	4	ДУХ AFC122	306 000 рубли
Най-доброто оборудване за домашна сила със свободни тежести	1	DFC HM044	22 000 рубли
	2	Твърдо тяло GAB300	38 000 рубли
	3	Твърдо тяло GSCR-349	50 000 рубли
	4	Powertec Workbench Levergym WB-LS16	90 000 рубли
Най-добрите машини за сила на блока за тегло	1	DFC Multigym HM024	50 000 рубли
	2	HOUSEFIT HG-2075C	26 000 рубли
	3	Скулптура на тялото BMG-4302	28 000 рубли
Най-доброто оборудване за силова тренировка с много станции за дома	1	DFC D7005A	41 000 рубли.
	2	КИСЛОРОД Спартански	60 000 рубли

Най-добрите рамки за захранване и машини Smith за дома

В първата селекция от рецензията ще разгледаме специален тип симулатори, които на пръв поглед наподобяват изобщо не симулатори, а някои „сложни“ хоризонтални ленти. Структурата на рамката в тях обаче е направена по такъв начин, че да се справи с товара не само със собственото си тегло, но и с щангата. Такава силова рамка и повече от една има във всяка фитнес зала, където има поне една щанга.

Какво е машина на Смит

Машината Smith е усъвършенствана версия на силовата рамка, която осигурява фиксиране и закрепване на щангата точно по време на упражнението. Предимството на такова решение е безопасността за практикуващия, тъй като рискът от изпускане на щангата върху себе си е елиминиран. Но има и недостатъци – ограничено движение, еднопосочност, фиксирана траектория. Но в контекста на домашната употреба недостатъците се губят на фона на неоспоримо предимство – способността да тренирате и поддържате форма сами, без помощта на треньор или поне бейлер.

Функционалността на машината Смит за домашни тренировки е повече от достатъчна – класическа лежанка с всякакви вариации, клекове, напади, седнала преса, къдрици за бицепс с кука, наведени над редове и т.н.

DFC DCGE02

Оценка: 4.9

Първо, помислете за класическата DFC DCGE02 рамка за захранване, произведена в Китай. Това съкращение DFC е добре известно на любителите спортисти и просто на хората, които поне донякъде активно се занимават с фитнес. Предполага се, че марката е от руски произход. Предназначен за товари до 360 кг.

Това е типична универсална машина със свободни тежести, предназначена да изпълнява широка гама от основни упражнения: различни видове преси – от гърдите и от раменете, клекове, набирания, лицеви опори като на неравномерните щанги, мъртва тяга и др. С него можете да тренирате мускулите на ръцете и краката, пресата.

Рамката е стоманена конструкция от четири подпори, свързани с напречни греди с приложени технологични отвори, ограничители и други устройства за инсталиране на пръчка, ограничители и други манипулации. Размерите на сглобената силова рамка са 140x123x217cm. Повърхностите са боядисани със специална трайна прахообразна боя в оранжеви и черни нюанси. Тегло на рамката без опаковка – 83 кг, с опаковка – 89 кг. Доставя се в три отделни опаковки с размери 203x15x14cm, 147x33x15.5cm и 123x42x14.5cm.

Основата на конструкцията, която може да издържи на големи тежести, е стоманен профил с напречно сечение 60x60mm. По височината на всяка стойка бяха направени дупки със стъпка от 8 см – така се оформят 18 нива за монтиране на държачите за пръта. Държачите са включени в комплекта за доставка – 2 бр. Включени са и предпазни решетки, които по същия начин могат лесно да се монтират на всяко ниво и също толкова лесно да се свалят.

Симулаторът се характеризира с добра ергономичност – точките на захващане на вградената хоризонтална лента, пълните набиращи пръти са оборудвани с меки гумирани дръжки. На краката се предлагат абсолютно същите приставки, така че рамката с цялото си натоварване да не надраска пода. При желание и възможност рамката може дори да бъде прикрепена към пода – в ъглите има специални плочи. Но това е опция и закопчалките ще трябва да бъдат закупени отделно за това.

Предимства

• здрава и надеждна конструкция;
• добра изработка;
• лесен монтаж;
• 18 нива;
• удобни гумирани дръжки;
• стабилност и способност за закрепване към пода;
• впечатляващ външен вид (главно поради цветовете).

недостатъци

• не е включен комплект за фиксиране за фиксиране на пода.

DFC F1CGE07

Оценка: 4.8

Сега нека разгледаме подобна силова рамка на същата марка DFC, но само по-напреднала от предишната версия. Този модел включва всички функции, които DCGE02 прави – различни видове лежанка, мъртва тяга, клек и други, но с добавяне на адаптации за други видове упражнения. В същото време крайното натоварване е забележимо по-голямо тук.

Размерите на пълния симулатор са 151x143x220cm, самата рамка е 113x111x210cm. Общо тегло без опаковка – 66 кг, опаковано – 72,3 кг. Доставя се в четири различни опаковки – 117x29x11cm, 208x30x16cm, 202x14x11cm и 105x28x14cm. Сечението на стоманения профил на стелажите е малко по-малко от предишния модел – 50x50mm. Дебелина на стената – 1,5 мм. Цветът на покритието с трайна прахообразна боя е предимно черен.

Основната иновация в DFC F1CGE07 е наличието на механизъм и устройства за горните и долните връзки. Пълните 1-инчови (25 мм) дискове се използват като товар в двете посоки. Общото тегло на комплекта е 80 кг. Дисковете са фиксирани на два държача. Бравите са специални пружинни ключалки, които са включени в комплекта за доставка. Има четири отделни държача, всеки с дължина 20 см, за съхранение на дискове. Максималното инсталирано натоварване на дисковите държачи за съхранение е 60 кг.

По отношение на максималното натоварване този модел има много повече възможности. Общият максимален товар, деклариран от производителя, е 500 кг. Препоръчителното тегло за държачите на щангата е не повече от 250 кг, същото е и за предпазните пръти. Максималното натоварване на хоризонталната лента е до 100 кг. Самата хоризонтална греда е права с прорези върху металната повърхност в точките на захващане, за да се предотврати подхлъзване. Максимално натоварване на механизмите за горна и долна връзка – 80 кг.

Тук има дори повече нива на разположение на държачите за бара и прътите, отколкото в предишното решение – 21. Той е организиран по същия прост начин – технологични отвори, в които се вкарват държачи, предпазни пръти и други устройства. Високо ценен е специален валяк с мека дунапренова дюза – с негова помощ можете удобно да фиксирате краката си по време на съответните упражнения. Той се монтира на рамката и се регулира по височина по същия начин като паралелните пръти.

В долната част на рамката краката на шасито в контакт с пода също са снабдени с гумени капачки, за да предпазят подовата настилка от повреда.

Предимства

• здрава конструкция;
• повишен праг на натоварване;
• механизми и устройства за горната и долната връзка;
• Ниво 21;
• удобен валяк за фиксиране на краката;
• меки приставки на шасито.

недостатъци

• не всички точки на захващане са оборудвани с ергономични приставки.

Твърдо тяло GS348

Оценка: 4.7

Сега да преминем към самите машини на Smith и да разгледаме версията на Body-Solid GS348 със средна цена. Това е доста известна американска марка спортна екипировка с добро съотношение цена-качество. Производителите са съсредоточени в Китай и Тайван.

Носещата конструкция е здрава стоманена рамка с лесен наклон. Рамката е изцяло заварена от стоманен профил с напречно сечение 50x76mm, здрава и надеждна. Отвън, също със същия наклон, има ограничители-нива за монтиране на щангата при упражнения със свободни тежести. На задната страна на рамката има държачи за палачинки, по три държача от всяка страна.

В частта, в която лентата се движи по водачите (всъщност самата идея на машината Smith), производителят подходи максимално отговорно към удобството на спортиста. Подвижните части са оборудвани с висококачествени лагери, поради което ходът на пръта е плавен, без тракане и дръпване, почти безшумен. Повърхностите са предимно хромирани, в противен случай има трайна сива прахова боя.

Има 20 опорни точки за фиксиране на пръта. Максималната позиция е проектирана за напълно „европейска“ височина – за човек с височина 190 см все още има голям резерв за височината на лентата. Долната позиция на мъртва тяга също се изчислява по най-ефективния начин. Комплектът за доставка включва две двойки обезопасителни устройства от различни формати. Те могат да се използват и за безплатни упражнения с щанга.

Теглото на самата лента е 11 кг. Наклонът на рамката от 7 градуса е предназначен да осигури на спортиста най-естествените движения по време на упражнения в горната и долната част на тялото, внимателно проучване на целевите мускулни групи. Максималното работно натоварване според паспорта е 350 кг.

Body-Solid GS348 на машината Smith може лесно да бъде надграден с отделна пейка за лежанка и други упражнения. Като опция той може да бъде допълнен със система за тежести и други устройства, които го правят мултифункционален симулатор.

Размери на сглобения симулатор – 168х162х211см, тегло – 125кг. Доставя се в три опаковки с размери 45x222x13cm, 34x132x19cm, 32x188x13cm и тегло съответно 60, 27 и 46kg. Гаранция на производителя – 3 години.

Предимства

• реномирана американска марка;
• съотношение качество и цена;
• висококачествени лагери;
• плавно движение на пръта по водачите;
• хромирани повърхности и трайни покрития;
• лесен за надграждане;
• 3 години гаранция;
• можете да използвате безплатен бар.

недостатъци

• не бяха открити очевидни недостатъци.

ДУХ AFC122

Оценка: 4.7

Завършването на първата селекция на списанието от най-добрите домашни силови тренировъчни машини е машината на Smith със значително по-висока цена, но и от по-висок клас. Производителят е известната американска компания Spirit Manufacturing Inc., част от международната холдингова компания Dyaco International. Самото сглобяване се извършва главно в Китай.

Размери на сглобения продукт – 226х210х120см, тегло без опаковка – 260кг. Тегло с опаковка – 283,5 кг, размери на опаковката – 233х123х43см. Конструкцията се основава на тежкотоварна стоманена рамка, направена от профил с дебелина на стената 3 мм. Цялата рамка, заедно с предната част, има лек наклон, както в предишния модел, предвиден за същите цели – оптимално разпределение на натоварването върху мускулите по време на тренировка и комфортна работа като цяло.

В SPIRIT AFC122 се използват висококачествени материали и техническата щателност също не подлежи на съмнение. Висококачествените лагери, идеално плоските и гладки хромирани водачи осигуряват безупречно гладко движение на пръта. Дори цветовата схема е обмислена до най-малкия детайл. Нехромираните повърхности са трайна черна прахообразна боя, а ограничителите са ярко жълти. Това в същото време добавя удобство и точност на движенията при смяна на положението на ограничителите и придава на симулатора специален уважаван външен вид.

Предназначението на SPIRIT AFC122 е същата като всяка друга машина на Смит – мъртва тяга, придърпване в долната част, клякане, изпадане, повдигане на прасците, редица упражнения за отделни мускули. С допълнителната конфигурация на пейката се добавят опции за някои по-класически силови упражнения – лежанка и раменна преса.

Това е треньор от клубен клас, който е много подходящ за домашна инсталация за тези, които искат да платят много прилична цена. Специалистите по спортно оборудване и самите спортисти отбелязват изключително хармоничната биомеханика, структурна надеждност и издръжливост при най-сериозни натоварвания, безопасност и надеждност на водачите. Високите стандарти, на които разработчиците се опитаха да се съобразят, се потвърждават от европейския сертификат CE и безопасността на GS.

Предимства

• марка;
• премиум клас;
• надеждна конструкция;
• изключителна изработка на части;
• безупречно плавен ход на лентата;
• детайлите на ергономията са внимателно обмислени;
• сертификати за качество;
• 3 години гаранция.

недостатъци

• висока цена дори за премиум автомобил Smith.

Най-доброто оборудване за домашна сила със свободни тежести

Втората селекция от ревюто на най-доброто оборудване за силова тренировка за дома според версията е посветена на модели, които вече са симулатори във всички разбирания – напълно автономни и самодостатъчни спортни уреди, в които като товар се използват свободни тежести. Разбира се, концепцията за свободно тегло се приема тук с конвенции, тъй като симулаторът все още създава определен „коридор“ за движенията и балансирането на натоварването на спортиста. Но поне тези модели не се ограничават до твърда блокова система за тежести. По-нататък ще говорим за симулаторите за тегло.

DFC HM044

Оценка: 4.9

Първо, ще разгледаме най-евтиния симулатор от тази група на популярната марка DFC от руски произход. Това е класическа спортна екипировка от типа пеперуда за трениране на мускулите на гърдите и ръцете. Произведено в Китай.

Размерите на пълния симулатор са 168x100x81cm, тегло – 40kg. Носещата рамка е сглобена от високоякостен стоманен профил със сечение 50x50mm с дебелина на стената 2mm. Металните части са боядисани с трайна сива боя. Отделни елементи, включително облегалката и седалката, са черни. Доставя се в опаковка с размери 167x52x19cm.

Дизайнът на симулатора ви позволява да регулирате позицията на седалката почти неограничено за височина на всеки спортист. Препоръчителното тегло на обучавания е не повече от 150 кг. Товаренето със свободни тежести се организира тук чрез специални дискове, които се монтират през цялостна втулка. За различно тегло, различен диаметър на кацане – 25 и 50 мм.

Предната част на симулатора също има мека облегалка над седалката, тапицирана с висококачествена еко кожа и изпълнена с пяна полимер. Гърбът не се регулира по височина, но това не е необходимо, тъй като общата му височина е достатъчна за удобни упражнения за хора с всякаква височина и телосложение.

Като цяло DFC HM044 е добър бюджетен вариант за домашни инсталации. Малката дълбочина на конструкцията и като цяло относително скромните размери позволяват на симулатора да се побере без проблеми дори в не най-просторното жилище. Недостатъкът е, че само минималната функционалност – симулаторът няма допълнителни опции и е предназначен да тренира само мускулите на гърдите и частично ръцете.

Предимства

• трайна стоманена рамка;
• регулиране на седалката;
• удобен контрол на натоварването;
• относително леко тегло;
• умерени размери за домашен монтаж;
• достъпна цена.

недостатъци

• много тясна специализация.

Твърдо тяло GAB300

Оценка: 4.8

Прегледът ще продължи с по-скъпата и по-функционална силова тренировъчна машина със свободни тежести на американската търговска марка Body Solid. Има и собствена специализация – тренировка на гръбните мускули, коремните мускули.

Размерите на симулатора са 175x86x132cm, тегло – 40kg. Доставя се в две опаковки с размери 1115x565x220mm и 795x665290mm и тегло съответно 28 и 18kg. Носещата рамка е изработена от високоякостни стоманени профили. Рамката е покрита с трайна прахообразна боя. Цветът е предимно черен.

Функционалността на устройството, както вече споменахме, е съсредоточена около движенията върху пресата и гърба. Структурно симулаторът е проектиран за удобно извършване на наклони с товар в различни позиции, общо до девет – от хоризонтално до вертикално. Позицията се регулира лесно – ъгълът на наклона се фиксира лесно и бързо с удобен щифт. Свободните тежести в този модел са товарни дискове с диаметър на кацане 50 mm. Инсталирането и премахването са бързи, лесни движения.

Симулаторът е проектиран за максимално натоварване от 91 кг. Този факт е посрещнат с известно недоволство, тъй като прагът за максималното натоварване изглежда сравнително нисък. Ако обаче говорим за хора с наднормено тегло, тогава видът на упражненията, за който е създаден този модел, далеч не е на първо място и на първо място е необходимо да се работи с диетолог.

Що се отнася до тренировъчния процес, потребителите най-вече отбелязват удобството на симулатора и добре обмислените ергономични детайли. Специалната форма на дръжките, дръжките, добре обмислените траектории – всичко е насочено към максимална ефективност и бързи резултати. Силно и висококачествено сглобяване – без луфтове, без скърцане, без залитане, плавни движения без дръпване. Местата за захващане и близък контакт с тялото са оборудвани с меки пенополимерни подложки с приятна на допир и в същото време достатъчно трайна тапицерия.

Устройството запазва първоначалните си характеристики за дълго време с умерена интензивност, която трябва да бъде умерена, когато става въпрос за дома, а не за използване в клуб. Въпреки факта, че тук също виждаме доста тясна специализация, този модел въпреки това включва значително повече мускулни групи от предишния и от гледна точка на общото поддържане на формата, той е много по-ефективен (ако няма задача за целенасочено изпомпване точно на гърдите).

Предимства

• марка;
• качество на материалите и изработката;
• солидна, надеждна и издръжлива конструкция;
• внимателно обмислена ергономичност;
• винилна тапицерия от меки части;
• привлекателен външен вид.

недостатъци

• относително нисък праг на максимално натоварване.

Твърдо тяло GSCR-349

Оценка: 4.7

Поредната тренировъчна машина с търговската марка Body Solid, този път с различна специализация – за трениране на мускулите на краката. В сравнение с предишните модели, общото тегло и относително малките размери позволяват снарядът да се използва ефективно у дома.

Размери на сглобения симулатор – 51х119х99см, тегло – 42кг. Доставя се в две опаковки с размери 114x42x27cm и 53x42x17cm и тегло съответно 28 и 15 kg. Материалите и нивото на техническо изпълнение също не подлежат на съмнение, както в предишния модел – същата високоякостна стомана на рамката, надеждни връзки, плавно протичане на движещи се части.

За зареждане се използват дискове с по-малък диаметър за кацане от Body Solid GAB300 – 26 мм. Можете да използвате и дискове с диаметър на отвора 51 мм, но чрез специален адаптер OAS14, който не е включен в комплекта за доставка, но може лесно да бъде закупен отделно.

Основният тип тренировка е работа на крака с товар от седнало положение, при която най-много участват мускулите на прасеца, отчасти четириглавия мускул на бедрото. Товарът се доставя не само от самите товарни дискове, но може допълнително да се увеличи до три пъти с помощта на специален лост.

Началната позиция е подходяща за повечето потребители с практически всеки анатомичен профил. Контактните повърхности са оборудвани с противоплъзгащо покритие, местата на най-интензивен контакт – подложки на тялото, дръжки – имат меки приставки с полимерна тапицерия. Използва се гъвкавият и екологичен материал DuraFirm – патентована разработка.

Ефективността на тренировката се улеснява от внимателно обмислено подреждане на спирки под ъгли, които дават максимално възможния и безопасен обхват на движение. За да се осигури напълно гладко движение на движещите се части, дори при максимално натоварване, са предвидени специална система за компенсация и аксиални лагери.

Преди да закупите този симулатор, трябва да вземете предвид, че товарните дискове не са включени в комплекта за доставка и те трябва да бъдат закупени отделно, както и адаптер за по-голям диаметър на кацане. В промоционалните материали симулаторът винаги е изобразен като пълен комплект с дискове, което може неволно да подведе.

Предимства

• марка;
• качество на материалите и изработката;
• малък размер и тегло;
• плавно движение на движещи се части;
• специален лост за трикратно увеличение на товара;
• надеждност и дълготрайност;
• Дискове с по-голям отвор за натоварване могат да се използват чрез адаптер (трябва да бъдат закупени отделно).

недостатъци

• потребителски оплаквания за липсата на дискове за зареждане в пакета.

Powertec Workbench Levergym WB-LS16

Оценка: 4.7

Втората селекция от прегледа на най-доброто оборудване за силова тренировка за дома според списанието ще бъде завършена от най-яркия модел на търговската марка LEVERGYM в тази номинация. Този модел е много по-скъп от който и да е от горните в колекцията, но има неоспоримо предимство – гъвкавост.

Размерите на симулатора са 207x146x208cm, тегло – 135kg. Тежка стоманена рамка, направена от 3×3-инчов профил и еднакво здрави лостове с независим ход издържат натоварвания до 227 кг. Като универсално спортно оборудване, симулаторът отвън изобилства от функционални детайли, изработен е в хармоничен дизайн, цветовата схема е доминирана от ярко жълт основен нюанс и черен цвят на отделни части. Прахообразна боя, висока издръжливост, нанесена електростатично.

Сега за възможностите, които симулаторът отваря за спортиста. Специалисти и други независими експерти признават, че този модел е една от най-функционалните фитнес системи за упражнения у дома. Тя ви позволява да тренирате почти всяка мускулна група – това се улеснява от трансформаторна структура, базирана на кабели и лостове, която е лесна за възстановяване за конкретни задачи. Дизайнът ви позволява да създадете изолиран товар върху частта от тялото, която изисква повишено внимание.

Общото тегло на товарните блокове е 226 кг, от които 136 кг са условно разпределени за изработване на клекове и мъртва тяга. Дисковете се плъзгат лесно върху независимите лостове, като по този начин създават естествено усещане за устойчивост, както би трябвало да бъде в машина със свободни тежести. В същото време безопасността тук е несравнимо по-висока от тази на конвенционалната пейка или стелаж.

Всъщност пейката на този модел е вградена, но напълно регулируема – ъглите на наклона могат лесно да се променят с помощта на специално проектирана каретка с лагери. При желание пейката може да се разкачи изцяло за удобно изпълнение на движения за „изпомпване“ на гърба или краката.

По отношение на конструктивната здравина, надеждността на връзките, износоустойчивостта на движещите се части, този модел има значителен марж – може да се експлоатира дори при „не домашни“ товари в малка фитнес зала.

Самият този симулатор е самодостатъчен поради своята многофункционалност, но освен това разработчиците са го оборудвали с допълнителни опции, които позволяват при желание да разширят възможностите за обучение в бъдеще. По-специално, дизайнът на пейката включва специален адаптер, който е съвместим с комплекса от допълнителни функции Powertec Workbench.

Предимства

• уважавана марка;
• висококачествена изработка;
• гъвкавост за различни видове обучение;
• опции за разширяване на функционалността;
• грандиозен външен вид;
• една от най-добрите комбинации от цена, функционалност и качество;
• марж на ефективността за търговска употреба.

недостатъци

• относително висока цена.

Най-добрите машини за сила на блока за тегло

Следващият избор на най-доброто оборудване за силова тренировка в нашия преглед се фокусира върху популярния и удобен форм фактор на спортното оборудване – тренировките за тегло. Те също могат да бъдат проектирани за различни задачи и да имат както широка, така и тясна специализация. Разликата от предишната група модели е, че тя използва фиксиран набор от тежести под формата на блок, вграден в самата структура на устройството. Работното тегло се регулира чрез просто преместване на ограничителя.

Този формат ви позволява да минимизирате размерите на самия снаряд, да спестите място за аксесоари и като цяло дава още повече възможности за поставяне в дома. По същите причини няма да разглеждаме големи кросоувъри на товарни блокове именно поради техните “не домашни” размери.

DFC Multigym HM024

Оценка: 4.9

И ще започнем отново с добре познатата марка DFC и многофункционалната тренировъчна машина Multigym HM024. По отношение на функционалността той, разбира се, отстъпва на всяка мощностна мултистанция, но в своя клас и ценова категория моделът е един от най-добрите по отношение на своите характеристики. Симулаторът се търси значително и дори на големи търговски площи на Руската федерация може да има дефицит, но като цяло не би трябвало да има проблеми с неговата наличност през 2020 г. на дребно.

Размерите на сглобения симулатор са 173x113x218cm, теглото е значително – 175kg, но по-голямата част от това тегло пада върху блока за тежести – 90kg. Един стек е снабден с една работна зона. Стекът е защитен от метална обвивка, за да се предотврати случаен контакт с движещи се части и възможни наранявания. Стоманената рамка е здрава, придава стабилност и надеждност на цялата конструкция, както при повечето спортни съоръжения DFC от серията Multigym.

Функционалността на симулатора е предназначена за многостранни тренировки, включващи различни мускулни групи. Това е лежанка от гърдите в легнало или полуседнало положение, издърпване в горната част, намаляване и разгъване на ръцете, огъване и разтягане на краката. Препоръчителното тегло на спортист е не повече от 150 кг. Седалката се регулира лесно за най-удобна позиция за човек от всякаква височина. По същия начин се регулира облегалката. Процесът на настройка е изключително лесен, не са необходими специални инструменти и устройства.

Упражнението с товар се осигурява от добре обмислена система от лостове, ролки, кабели и тежести. Ролките, през които преминават кабелите, са снабдени със сачмени лагери за плавен ход. Самите кабели имат защитна обвивка, която значително увеличава експлоатационния живот и в същото време гарантира безопасността на спортиста – прекъсването на напрежението е напълно изключено.

За този модел трябва да се подчертае отделно, че симулаторът се предлага в шест пакета. Размерът и теглото им трябва да се вземат предвид, ако доставката се извършва от транспортна служба. Размери на опаковките от първия до четвъртия (см): 189x90x20, 120x97x27.5, 200x22x22, 14x27x20, петият и шестият – по 14x27x17. Теглото на всеки е съответно 35, 33, 28,5, 31 кг и 31 кг за петия и шестия. Такъв брой кутии понякога може да доведе до неправилно изчисляване на магазина при изпращане, така че има смисъл да бъдете внимателни и да настоявате за проверка на съдържанието на пакета.

Предимства

• качествени материали и изработка;
• широка функционалност;
• повишена ергономичност;
• проста настройка;
• ролки с лагери – най-гладкото движение;
• плетени кабели;
• надеждност и дълготрайност.

недостатъци

• шест позиции на опаковане – не винаги е удобно за транспортиране.

HOUSEFIT HG-2075C

Оценка: 4.8

Нека разгледаме още един силов треньор с разширена функционалност на известната американска марка HOUSEFIT. Този модел навлезе на пазара през 2014 г. и оттогава се търси стабилно. Произведено в Тайван. Поради относително ниското си тегло и размери, този модел е оптимален за домашен монтаж.

Размери на пълния симулатор – 210х154х88см, тегло – 101кг. Тегловият блок е 45 кг. Тази част от потребителите не е достатъчна, поради което този модел е тайно позициониран като симулатор за жени, но това ограничение, разбира се, е условно. Стоманена рамка с висока якост, здрава и издръжлива. Самият уред не е лишен от привлекателност в дизайна – комбинация от меки сиви покрития и цветове на тапицерията, гладки форми, модерен стил като цяло.

По отношение на функционалността, тази фитнес зала е подобна на предишния модел, но с добавяне на някои важни функции. Основните упражнения са хоризонтален и вертикален ред, долно изтегляне, пеперуда, махове на крака, отвличане на тазобедрената става, удължаване на крака, вдигане на рамене. Горният модул за сила е предназначен за ефективна тренировка на мускулите на гърба (горната част и латите), корема, бицепса и трицепса. Максимално допустимото тегло на спортист е 120 кг.

Симулаторът включва пейка на Скот – специално устройство за останалата част на лактите, в което бицепсите се изпомпват най-ефективно. Идеята на това просто и елегантно решение беше известният културист Лари Скот, двукратен носител на титлата г-н Олимпия.

Симулаторът се отличава с високо ниво на технологично представяне и качество на материалите: хромирани водачи, подсилени кабели в защитна обвивка, ролки със сачмени лагери, еластични регулируеми седалки.

Официалната гаранция на производителя за този модел е 1,5 години.

Предимства

• известна американска марка;
• качество на техническото изпълнение;
• широка функционалност;
• Пейка на Скот в композицията;
• плавно движение на движещи се части;
• добре обмислена ергономичност;
• стилен и модерен външен вид.

недостатъци

• малко максимално тегло на товара.

Скулптура на тялото BMG-4302

Оценка: 4.7

В края на избора ще обърнем внимание на друг интересен симулатор, чиято функционалност е подобна на предишния модел, но някои индивидуални характеристики карат много купувачи да му дадат предпочитание. Цената е доста достъпна дори за такава известна британска марка спортно оборудване като Body Sculpture.

Размери на блока – 135х118х210см, тегло – 87кг. Здрава стоманена рамка, качеството на материалите върху подвижните части е несъмнено – Body Sculpture запазва своя отпечатък. Дизайнът на симулатора заслужава специална оценка от специалисти и потребители – трайното покритие на черните и тъмносивите метални части е ефективно балансирано с ярко червени елементи на дизайна.

Силовите уреди на симулатора са насочени към трениране на краката – огъване и разгъване, ръце – намаляване и разтягане, горна и долна тяга. Горният модул е ​​предназначен за същите цели, както в предишния случай – обучение на гръбначния стълб, горната група и отчасти трицепса.

Що се отнася до максималното натоварване, той също е доста малък тук, почти като гореописания модел – 45 кг в десет плочи с тежести. Тежестта на стека е оградена със защитен кожух. Максимално допустимото тегло на спортист също е 120 кг, както е в HOUSEFIT HG-2075C. Седалката може да се регулира.

На някои платформи за търговия Body Sculpture BMG-4302 се позиционира като мулти-станция, но експертите са идентифицирали модела като отделна категория симулатори на товарни блокове, тъй като мулти-станцията все пак трябва да предлага много по-широка функционалност.

Официалната гаранция на производителя за този модел е 18 месеца.

Предимства

• уважавана британска марка;
• високо качество и технологично ниво;
• стабилно и трайно въглеродно покритие;
• внимателно проучване на подробности;
• добре обмислена ергономичност;
• атрактивен дизайн.

недостатъци

• малко максимално тегло на товара.

Най-доброто оборудване за силова тренировка с много станции за дома

Окончателният избор на модели в прегледа на най-доброто оборудване за силова тренировка за дома, според списанието, е посветен на най-универсалните решения по отношение на функционалността – мулти-станционни симулатори. Това са уникални решения “всичко в едно”, които могат да заменят цели групи симулатори. Линията в дефиницията между мултистанционна станция и обикновен симулатор с разширена функционалност е много условна, поради което на търговските етажи такива решения могат да бъдат разположени в различни групи от продуктовия каталог. Дизайнът на такова спортно оборудване обикновено е доста голям, но много от тях са доста подходящи за домашна употреба.

DFC D7005A

Оценка: 4.9

Първо ще разгледаме многофункционалното оборудване за силова тренировка на популярната марка DFC, което многократно беше споменато в ревюто. D7005A е малко подобрена версия на D7005 и е само незначително по-скъпа.

Това е тренировъчна машина с вграден блок за тежести. Сглобените размери – 159×224.5x205cm, теглото е значително, което е съвсем очаквано – 143kg, от които 68kg падат върху теглото. Комплектът включва още две гири с тегло 1,5 кг всяка. Симулаторът се доставя в пет кутии с размери (cm) 136x44x20, 105x44x20, 203x22x17, 39x20x40, 39x20x32 и тегло съответно 23, 31, 33, 37,6 и 33,3 kg.

Симулаторът е проектиран да работи с различни мускулни групи. Основните упражнения са долното издърпване, гръдната преса, горното издърпване, удължаването на крака. Горният модул обикновено се използва за трениране на мускулите на гърба.

Има и допълнителна опция – барове за лицеви опори. Пейката може да се използва и за трениране на коремната преса с товар от пълни дъмбели. Пейката се регулира лесно под ъгъл на наклон, както и положението на седалката. В пакета са включени някои допълнителни аксесоари, с които можете да добавите разнообразие към тренировките си и да „модифицирате“ някои упражнения.

Техническият дизайн на устройството е солиден, разработчиците са се погрижили за удобството на заниманието и в същото време за тяхната ефективност. Траекториите на движещите се части на самия симулатор са добре обмислени в комбинация с положението на тялото на спортиста. Страничната пейка с гири е леко извита, за да максимизира естественото положение и да сведе до минимум излишното напрежение върху гръбначния стълб. Всички контактни части са оборудвани с меки приставки с удобни нехлъзгащи се повърхности.

Като цяло това е едно от най-добрите многофункционални уреди за силова тренировка на пазара, които могат да бъдат закупени в Русия на толкова разумна цена. Вярно е, че изобилието от детайли има своеобразен страничен ефект – с течение на времето плътността на връзките неизбежно се разпада, което води до прогресивна реакция. Ето защо се препоръчва да се проследи този момент и периодично да се извършва планирана проста поддръжка.

Предимства

• здрава и надеждна конструкция;
• приятен външен вид;
• достатъчна функционалност за повечето от най-важните типични упражнения;
• включени две гири;
• висококачествени лагери в ролките – най-гладкото протичане;
• удобно регулиране на облегалката и седалката;
• допълнителни аксесоари за разнообразни упражнения;
• достъпна цена.

недостатъци

• някои потребители отбелязват, че с течение на времето връзките трябва периодично да се затягат.

КИСЛОРОД Спартански

Оценка: 4.8

В края на ревюто ще разгледаме малко по-скъп, но и по-интересен силов спортен комплекс OXYGEN Spartan. Това е един от най-популярните модели за домашна и полудомашна употреба, спечелвайки вниманието и високите оценки на експерти, спортни блогъри в YuoTube и обикновени потребители.

“Трикът” на този симулатор е, че той е разделен на три функционални части, които са проектирани достатъчно автономно, за да позволят на трима души да спортуват едновременно. Във фитнес зала това може да бъде ефективно по отношение на „трафика“ на посетителите, но не и по отношение на личното пространство. У дома този тесен момент е до голяма степен изравнен.

Централната станция е основната; на нея е възложена по-голямата част от функционалността. Устройствата на централната част ви позволяват да изпълнявате пеперуда, гребане, придърпване отдолу, натискане от гърдите, изпомпване на бицепса с акцент върху специално бюро, правене на упражнения за трицепс (при използване на спомагателна задна подложка), смесване и разстилане на краката, по желание с помощта на специален държач за пищяли (включени в доставката).

Втората функционална част е класически комплект от хоризонтална лента, успоредки и пейка за изпомпване на коремната преса. Разработчиците дори се погрижиха за малки спортисти и осигуриха допълнителна стъпка.

Третата функционална част всъщност е просто компактна боксова чанта, но местоположението й позволява да не пречи на други практикуващи.

Размери на силовия комплекс – 179х146х215см, тегло – 145кг. Здравата рамка е направена от стоманен профил с напречно сечение 50x70mm. Такава подсилена структура значително увеличава прага на максималното тегло на спортиста – до 180 кг. Но това се отнася само за централната гара. Издърпващите пръти имат по-малък запас – не повече от 125 кг тегло на потребителя.

Като товар този симулатор използва блок с тежести с 15 плоскости с ниско ниво на шум с общо тегло 65 кг. Но това е само физическото тегло на стека и действителният полезен товар може да бъде по-висок благодарение на въвеждането на патентованата технология F-Tension. Той включва сложно взаимодействие на лостове, кабели и ролки, което създава допълнително натоварване с коефициент 1,25. Купчината с тежести е затворена в защитно покритие.

Специална похвала заслужава висококачествената тапицерия на меките части, създадена с помощта на още една патентована технология F-Composite. Материалът е висококачествен полиуретан, а естеството на повърхността ефективно предотвратява плъзгането, като в същото време надеждно фиксира позицията на тялото. Краищата са покрити с подплънки, които, напротив, имат подчертан плъзгащ ефект за свободно движение на ръцете и краката по време на тренировка.

Предимства

• високо техническо качество;
• широка функционалност;
• три автономни електроцентрали с възможност за заемане на трима души едновременно;
• внимателно обмислени детайли на ергономията;
• надеждност и дълготрайност;
• една от най-добрите комбинации от цена, качество и функционалност;
• грандиозен външен вид.

недостатъци

• някои потребители смятат боксовата чанта за прекомерен и ненужен елемент.

---

Внимание! Тази оценка е субективна и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.