12 най-добри ленти за съпротива

Преглед на най-добрите според редакционния съвет. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Днес черупките за изработване на мускулите, наречени експандери, са много популярни. Те се прилагат успешно в почти всяка среда и са подходящи както за новобранци, така и за опитни спортисти. Продуктите придобиха своята популярност благодарение на своята компактност, удобство при използване, ефективност и достъпност. Основното е да изберете правилното спортно оборудване за една или друга група от анатомичния комплекс.

Принципи за избор на разширител

Разширителят се избира в зависимост от предназначението му, въз основа на следните препоръки:

1. Симулаторът трябва да е удобен. Струва си да го вземете и да направите няколко упражнения преди да купите.
2. За упражнения за сила е подходящ експандер с голяма твърдост и различна устойчивост.
3. Не си струва да спестявате при избора на инвентар. Надеждният и безопасен модел струва прилично.

Оценката на най-добрия разширител въз основа на потребителски отзиви ще ви помогне да направите правилния избор. Разполага както с универсални модели, така и с оборудване за конкретна мускулна група.

Рейтинг на най-добрия разширител

Номинация	място	Наименование на продукта	цена
Най-добри съпротивления на китката	1	Bradex SF 0198	479 рубли
	2	HAMMAR Vice Gripper	1 990 рубли
Най-добрите ленти за съпротивление на гърдите и раменете	1	STARFIT ES-701 Power Twister	900 рубли
	2	Lite тежести сиво, 5 ластици	529 r
	3	Аксесоари NIKE Universal	1 699 рубли
Най-добрите универсални ленти за съпротива	1	Bradex “Мускулен комплекс”	2559 рубли
	2	Разширител мултифункционален Starfit “ES-603”	225 рубли
	3	Разширителна лента “Bradex”	999 рубли
Най-добрият разширител за крака	1	Разширител на крака за съпротивление на глезена Everlast	2499 рубли
	2	ТОРНЕО A-910W	799 рубли
Най-добрите съпротивителни ленти за ръце	1	StarFit ES-501	399 РУБЛИЦИ
	2	Разширител ButtMaste	550 рубли

Най-добри съпротивления на китката

Този тип устройства са предназначени за растежа на мускулна тъкан в предмишниците и дисталната част на горните крайници. Лентите за устойчивост се използват за увеличаване на силата на сцепление от културистите и се различават по материал на конструкцията, форма и здравина.

Bradex SF 0198

Оценка: 4.9

Моделът от китайската марка е предназначен за укрепване на мускулната тъкан на предмишниците и китките. Помага за бързо възстановяване след наранявания. Перфектната устойчивост се създава от здрава метална пружина, която значително увеличава ефективността на тренировките. Разширителят е здраво фиксиран в дланта и ви позволява да увеличите степента на сцепление с редовни тренировки.

Много положителни отзиви направиха модела лидер на повечето оценки. Купувачите отбелязват, че заедно с разширителя на рамото са успели да изпомпват мускулите и да развият спортна издръжливост. Максимално натоварване – 68 кг.

Предимства

• повишена сила на сцепление;
• здрава конструкция;
• ускоряване на възстановяването след нараняване;
• развитие на работоспособност;

недостатъци

• не е намерен.

HAMMAR Vice Gripper

Оценка: 4.8

Следващият модел от американската марка HAMMAR е едно от най-добре регулируемите устройства и аналог на версията Ivanko Super Gripper, от която се различава с по-леко тегло и удобни кръгли дръжки с нарез. Разширителят е подходящ както за професионалисти, така и за начинаещи. Корпусът е изработен от трайна алуминиева сплав, набраздените дръжки са здраво в ръката. Паралелното движение на ламелите отчита човешката анатомия.

Като цяло разширителят има петдесет и пет нива на интензивност. Можете да го използвате навсякъде – у дома, седнал на дивана, по време на обяд, на разходка. Разработването на четките ще ви позволи да достигнете ново ниво във всички сфери на живота – от свирене на музикален инструмент до въвеждане на текст на клавиатурата. Оборудването тежи по-малко от килограм.

Предимства

• широка гама от товари;
• здрава конструкция;
• приемлива цена;
• лекота на използване;
• стилен и елегантен;

недостатъци

• не.

Най-добрите ленти за съпротивление на гърдите и раменете

Укрепването на цялата горна част на тялото се улеснява от специални ленти за съпротива, които също са насочени към развитието на трицепс и бицепс мускули. Най-популярен е симулаторът с две дръжки, свързани с пружини.

STARFIT ES-701 Power Twister

Оценка: 4.9

Оборудването за трениране на колана на горните крайници от китайската марка STARFIT е предназначено за развитие на малкия и големия гръден мускул, опората на супинатора на предмишницата и пронаторите. Моделът се използва в културизма, фитнеса. Тегло на продукта само 1,76 кг, дължина – 71 сантиметра. Изработена е от висококачествен метал и пластмаса. Отстрани има ленти за китки, които помагат да държите машината здраво в ръцете си.

Основното упражнение е да стиснете пружината пред себе си. Купувачите отбелязват високата ефективност на снаряда и достъпната цена. Основното нещо е да изберете компетентен товар и да не надценявате силите си.

Предимства

• заема минимум място;
• развитие и укрепване на анатомичния комплекс;
• достъпна цена;
• високо качество;

недостатъци

• не.

Lite тежести сиво, 5 ластици

Оценка: 4.8

Тренажорът Lite Weights Chest помага за развитието и укрепването на меките тъкани на ръцете, раменната китка и гърдите. Принципът му на действие е да прилага сила върху еластични ленти. Общо снарядът има пет. Изработени са от високоеластичен полимер.

Разширителят е отличен за рехабилитация по време на зарастване на наранявания. Най-често се избира от начинаещи, представители на жените и юноши, тъй като поради малкото натоварване не е подходящ за спортисти и културисти. Тегло на продукта – 420 грама, дължина – 63 сантиметра. цената на спортното оборудване е достъпна за мнозина.

Предимства

• регулиране на натоварването;
• достъпна цена;
• изработване на гръдните мускули;
• поддържане на тонуса на мускулите на торса;
• удобни дръжки;

недостатъци

• крехка конструкция;
• липса на резервни кабели.

Аксесоари NIKE Universal

Оценка: 4.7

Снарядът от световноизвестната марка Nike има плетен кабел от материал, който не се придържа към кожата или косата. Разширителят е идеален за фитнес и кардио тренировки, както и за тренировка на гърба и укрепване на бицепсите. Превъзходно омекотяване благодарение на дръжките от порест каучук. Товарът не надвишава 15 килограма.

Много купувачи в отзивите отбелязват завишената цена, но това не прави модела по-малко популярен. Описът се предлага в няколко цвята.

Предимства

• дизайнът отговаря на изискванията на ергономичността;
• трайност;
• ефективност на обучението;
• удобството на използване;

недостатъци

• висока цена.

Най-добрите универсални ленти за съпротива

Многофункционалните ленти за съпротива са подходящи за мускулни печалби в гърба, раменете, ръцете и корема. Безскрупулните фирми произвеждат черупки с лошо качество. За да не се нараните от такива продукти, трябва да обърнете внимание на моделите на доказани марки, представени в рейтинга.

Bradex “Мускулен комплекс”

Оценка: 4.9

Мултифункционалният апарат „Мускулен комплекс“ замества всички основни симулатори, като се вписва свободно в килера. С негова помощ можете да провеждате пълноценни тренировки, да изберете правилното натоварване, което съответства на нивото на обучение на човек. Разширителят се взема със себе си в пътуване поради своята лекота и компактност. Сглобява се бързо и лесно.

Съпротивление – 8,2 килограма. Максималното натоварване е сто килограма. Устройството е изработено от ABS пластмаса, PVC, неръждаема стомана, полиестер, полипропилен. Цената на модела е съобразена с качеството. Купувачите отбелязват, че броят на упражненията с помощта на разширителя е неограничен, а материалът на продукта не се съмнява и е надежден и издръжлив.

Предимства

• висококачествен материал;
• 5 симулатора в един;
• бързо сглобяване;
• огромно количество упражнения;
• лекота и компактност;

недостатъци

• миризма от пластмаса;
• наличието на противопоказания.

Разширител мултифункционален Starfit “ES-603”

Оценка: 4.8

Универсалният разширител от марката Starfit е може би най-бюджетната обвивка в този рейтинг. Той може да бъде закупен на цена от 190 рубли, но това не са всички негови предимства. Моделът ви позволява да тренирате мускулите на крайниците, гърба и гърдите. Направен е от неопрен, както и от поливинилхлорид.

Клиентите харесват удобните дръжки на експандера, структурна здравина и материал, който се чувства добре на допир. Продуктът се превърна в един от любимите спортни аксесоари за професионалисти и любители. Момичетата са възхитени от яркия цвят на симулатора. Дължината на разширителя е 48 сантиметра, натоварването е средно.

Предимства

• ниска цена;
• високо качество;
• многофункционалност;

недостатъци

• не.

Разширителна лента “Bradex”

Оценка: 4.7

Разширителят Bradex Sport Active под формата на еластична лента ще помогне за изработването на различни мускулни групи. Продуктът е изработен от достойни качествени материали и демонстрира добра здравина и издръжливост. Равномерното натоварване и оптималното съпротивление се постигат чрез широка еластична лента. Дори кратката тренировка ще бъде доста ефективна с този модел. Разширителят се държи здраво в ръцете ви благодарение на безопасните пластмасови дръжки. Той е незаменим помощник както за майстори на техния занаят, така и за неопитни спортисти.

Редовното упражнение може да увеличи издръжливостта, да направи ставите по-подвижни. С тренажор за колан те извършват лека загрявка с разтягане, интензивна тренировка на меките тъкани и увеличават натоварването при стандартни упражнения със собствено тегло или симулатори.

Предимства

• комфорт и лекота на използване;
• заема минимум място;
• добро качество;
• висока ефективност;

недостатъци

• не.

Най-добрият разширител за крака

Разширителите за долните крайници се предлагат в различни форми и видове. Ще бъде възможно да се постигне желаният резултат само с редовно упражнение и спазване на техниката.

Разширител на крака за съпротивление на глезена Everlast

Оценка: 4.9

Този модел заслужава да бъде в класацията на най-добрите поради високата си ефективност и удобство при използване. Натоварването може да варира, като се използват сменяеми колани, а меките маншети се регулират лесно по дължина в зависимост от анатомичната структура на конкретния човек. Това е чудесен избор за фитнес спортисти и боксьори.

Червеният турникет акцентира до седем килограма и е подходящ за упражняване на удар с колене и крака. Сивото въже е за подобряване на стойката. Осигурява единадесет килограма устойчивост. Треньорът тежи много малко (340 g) и е идеален за рисуване на мускули. Клиентите съобщават за подобрена цялостна издръжливост и по-силни мускули на бедрото.

Предимства

• качествен материал;
• укрепване на меките тъкани;
• многофункционално използване;

недостатъци

• надценен.

ТОРНЕО A-910W

Оценка: 4.8

Търговската марка “Torneo” заема значителен дял от вътрешния пазар на спортни стоки. Произведеният от нея разширител A-910W е подходящ за хора на всяка възраст и с различни нива на умения. Моделът е изработен от термопластичен полиуретан, синтетичен каучук и пластмаса. Той е идеален за домашни фитнес занимания.

Удобният захват се гарантира от меките дръжки, а противоплъзгащите ограничители здраво фиксират краката. Купувачите говорят положително за закупената обвивка и я наричат ​​„мощна“, „силна“. Трябва да се отбележи, че продуктът може да не отговаря на много висок или твърде нисък спортист. Примери за упражнения са показани на кутията с продукти.

Предимства

• еднакво съпротивление;
• достъпна ценова категория;
• много упражнения;

недостатъци

• Може да не е подходящ за високи или ниски спортисти.

Най-добрите съпротивителни ленти за ръце

Ежедневната тренировка с машината ще увеличи силата на сцепление и ще ви позволи да изградите мускулите на ръцете си. Спортният аксесоар се побира удобно в дланта на ръката ви и ви позволява да регулирате степента на твърдост.

StarFit ES-501

Оценка: 4.9

Черупката на пеперудата е незаменимо нещо за тренировка на мускулите на ръцете. Пасва и на бедрата. Конструкцията на спортното оборудване е доста примитивна, но много ефективна. Състои се от две извити рамки, изработени от траен метал, които са свързани чрез спирала и наподобяват на външен вид пеперуда. За да изпомпвате трицепс, трябва да го изстискате пред себе си или над главата си.

При правилна тренировка ще се усети напрежение в гръдните мускули, докато мускулите забележимо се свиват. Препоръчва се постепенно увеличаване на натоварването, като се започне с 50-100 подхода. Момичетата избират този модел, за да поддържат форма и да укрепят мускулите. Цената на продукта е 300 рубли.

Предимства

• компактност;
• лекота и лекота на използване;
• ниска цена;
• изпомпване на мускулите;

недостатъци

• не е намерен.

Разширител ButtMaste

Оценка: 4.8

Последният член на класацията е идеален за начинаещи фитнес спортисти, момичета и тийнейджъри. Продуктът е много спретнат. В производството са използвани стомана, PVC и неопрен. Много купувачи отбелязват, че качеството на разширителя е под въпрос, но на тази цена не бива да очаквате повече.

По време на тренировка симулаторът не скърца и не излита. Лесно е да го съхранявате дори в малък апартамент. Десетминутна тренировка всеки ден е достатъчна, за да укрепи мускулите и да направи фигурата годна. Трябва да се отбележи, че описанието на модела не съдържа инструкции с упражнения за ръце.

Предимства

• малък размер;
• лекота на използване;
• евтиност;
• многофункционалност;

недостатъци

• слаба степен на съпротива.

---

Внимание! Тази оценка е субективна и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.