12 начина за бързо укрепване на лющещите се нокти

Крехките и белещи се нокти, които не пречат на укрепването, са проблем за много съвременни жени. Появата му се улеснява от много фактори, както външни, така и вътрешни. И за да възстановите здравето на нокътните плочи, трябва да предприемете набор от мерки. След разговор с лекари и майстори на маникюр, журналистите избраха най-ефективните методи за читателите на нашето онлайн издание, които бързо ще премахнат проблема и ще укрепят ексфолиращите нокти у дома, без да прибягват до услугите на специалисти.

здрави нокти

Възможни причини, поради които сте загрижени за пилинг на ноктите

Проблемът може да възникне поради различни неблагоприятни фактори или комбинация от тях:

Външни фактори:

  1. Работа с лекарства, потенциално опасни и вредни за организма – бои и лакове, смоли, разяждащи разтворители. Особено ако човек не използва защитни ръкавици по време на контакт с химията.

  2. Постоянна работа с препарати и битова химия.

  3. Използване на нокти за „изстъргване“, „изтъркване“ на нещо от повърхностите.

  4. Постоянно механично въздействие върху нокътната плоча.

  5. Редовен и / или продължителен контакт с вода.

  6. Използването на нискокачествени лакове за маникюр и продукти за грижа за ноктите.

  7. Често удължаване, използването на гел-лак, шеллак без прекъсване, по време на което ноктите получават възможност за почивка и възстановяване.

  8. Използване на грешна техника за маникюр (работа с пила за нокти в двете посоки, използване на пила за нокти върху мокри или влажни нокти).

  9. Лоши навици – пушене, гризане на нокти.

  10. Липса на защита от резки температурни промени (гореща и ледена вода, студ през зимата).

  11. Вътрешни фактори:

  12. Различни заболявания на вътрешните органи и системи. Например, сърдечно-съдови патологии, при които кръвоснабдяването на крайниците намалява. Или заболявания на ендокринната система.

  13. Глисти в стомашно-чревния тракт.

  14. Стрес.

  15. Лошо хранене, лоша диета, спазване на строга диета, гладуване.

  16. Авитаминоза или хиповитаминоза.

  17. Дехидратация на организма.

Външните фактори могат лесно да бъдат елиминирани, като се грижите за тялото си. Лекарят ще помогне да се справи с вътрешните фактори. И за да ускорите процеса на втвърдяване на ексфолираните нокти, можете да използвате домашните методи, препоръчани от експерти.

Правила и препоръки за укрепване на ексфолиращи нокти

Правила и препоръки за укрепване на ексфолиращи нокти

Преди да се захванете с козметични процедури, които ще укрепят нокътните плочи, прочетете основните правила за тяхното изпълнение и съветите на експертите:

  1. По отношение на укрепването на ексфолиращите нокти е важна системността. След като започнете да провеждате процедурите, не правете дълги почивки, в противен случай полученият ефект може бързо да изчезне. Домашните лекарства не винаги действат веднага; хранителните вещества трябва да се натрупват в тялото и това се случва бавно. Ще можете да разберете, че сте успели да укрепите ексфолиращите нокти едва след 3-4 седмици редовни козметични процедури.

  2. Колко често нокътните плочи трябва да се подлагат на медицински процедури, за да ги укрепят? Това е труден въпрос, на който експертите не могат да отговорят еднозначно. Ако е възможно, използвайте рецептите всеки ден няколко часа преди лягане. Ако това не е възможно, провеждайте процедурите поне 1-2 пъти седмично, възможно е през уикендите, но за предпочитане на редовни интервали от 3-4 дни.

  3. Преди да използвате какъвто и да е продукт или нов продукт за вас, направете прост тест за алергия. Достатъчно е да приложите лекарството върху кожата и да изчакате 10-20 минути. Ако не боли, зачервява се или се пробива, тогава можете да използвате този продукт като съставка в продукт, който ще помогне за укрепване на пилинг на ноктите.

  4. Когато използвате сол, червен пипер, лимонов сок, оцет и парафин за укрепване на ноктите, внимавайте да не превишите препоръчаното време за процедура. И също така спазвайте посочената концентрация на лекарства, които теоретично могат да изсушат ноктите и да ги направят още по-ексфолирани. Или да повлияят отрицателно на тъканите, заобикалящи нокътната плоча. В случай на парафин и особено пчелен восък, внимателно контролирайте температурата на състава, преди да го нанесете върху ноктите си, за да не рискувате да получите термично изгаряне.

  5. Използвайки йод, неговите комбинации и други лекарства, които могат не само да укрепят, но и да оцветят нокътните плочи и околните тъкани, извършете процедурата първо върху нокътя на малкия пръст. Ако не цапа, не потъмнява, значи рецептата е подходяща за вас.

Най-популярните рецепти, които помагат да укрепите ексфолиращите нокти сами

заздравете сами пилинг ноктите

Във вашата кухня, най-близкия супермаркет или аптека, със сигурност ще има продукти, които ще ви помогнат да укрепите ексфолиращите нокти. Нека започнем с растително масло – то може да се използва за покриване на нокътни плочи и кожички или като средство за баня.

Начини за използване на растително масло за укрепване на нокътната плоча:

  1. Вземете каквото и масло да използвате в готвенето – слънчогледово, маслиново, за предпочитане ленено семе. Можете да използвате и други лекарства – репей, царевица, масло от гроздови семки, рицина и др. Изсипете продукта в малък контейнер, като чиста пластмасова капачка от бутилка сода. Потопете върха на памучен тампон в маслото и го прокарайте по повърхността на всеки нокът, докосвайки кутикулата и околната тъкан. Масажирайте върху маслото. За да увеличите ефективността на процедурата, увийте върха на всеки пръст с половин памучен тампон, фиксирайте структурата с парчета фолио и оставете за 15-20 минути. Не е необходимо да измивате маслото от ръцете си. Просто разтрийте добре дланите си, сякаш си миете ръцете. Продуктът се разпределя по кожата и след това се абсорбира бързо.

  2. Вземете растително масло, отново – всяко, изсипете 50-100 милилитра във всеки контейнер, който може да устои на топлинни ефекти, например в стъклена купа, купа, купа за салата. Загрейте контейнера с масло на водна баня до температура 37-39 градуса, като разбърквате течността. Маслото трябва да е много топло, но не горещо и още по-малко попарващо. Седнете удобно, потопете върховете на пръстите си в течността, отпуснете се на стола и се отпуснете за 15-20 минути. След козметичната процедура отстранете останалото масло от кожата с памучни тампони или хартиена кърпа. Изплакнете с вода.

В допълнение към тези прости рецепти, които ви позволяват да укрепите ексфолиращите невенчета, можете да използвате и други, като добавите към маслото различни компоненти – пчелен восък, течни аптечни витамини А, Е, С, В, йод.

Също така, за да укрепите ексфолиращите нокти, можете да използвате следните смеси:

  1. Малко количество загрят глицерин, лимонов сок и сол. Съставът се нанася върху ноктите под формата на маска за 15-20 минути. За да засилите ефекта, можете да сложите пластмасови ръкавици на ръцете си. След процедурата ръцете трябва да се измият.

  2. Чист йод – лекарството се прилага върху ноктите през нощта. Ако сутрин няма следи от потъмняване на нокътните плочи (или ако не се притеснявате от този аспект), този метод може да се използва веднъж на няколко дни.

  3. Смес от течни аптечни витамини (ампули от 1 ml). Можете да използвате витамини А, Е и D, както и витамини от група В. За една процедура използвайте по една ампула от всяко лекарство. Втрийте сместа в нокътните плочи, кожичките и околните тъкани, оставете я да попие. След 25-30 минути отстранете остатъците от лекарството с памучен тампон или хартиена кърпа. След процедурата ще имате неизползвана смес. Не може да се съхранява, но не е необходимо да се изхвърля. Втрийте продукта в скалпа, за да спомогнете за укрепването на косата и да ускорите растежа на косата.

  4. Вземете няколко клонки копър, магданоз, кориандър и други билки по ваш избор. Изцедете сока след нарязване на билките. Смесете сока с малко растително масло и нанесете върху ноктите си за 30 минути. Не е нужно да се отмивате, просто избършете пръстите си със салфетка.

  5. Вземете половин шушулка червен лют пипер, смилайте на каша. Можете да използвате и изсушен продукт в количество от 1 ч.ч. Смесете с растително масло по такъв начин, че сместа да не се разпространява. Нанесете върху всеки нокът, ръцете могат да се носят с ръкавици за еднократна употреба. Продължителността на козметичната процедура е 10-15 минути.

  6. Смесете една чаена лъжичка мед със същото количество ленено масло. Загрейте сместа на водна баня до 38-40 градуса, нанесете върху ноктите, изолирайте с фолио. Можете да измиете сместа след 20-40 минути.

  7. Направете витаминна баня за пилинг на ноктите. За целта нарязвате по всякакъв начин една четвърт от банан, добавяте сок от един лист зеле, чаена лъжичка мед и няколко супени лъжици всеки ферментирал млечен продукт или мляко. Ваната се прави за 20-25 минути.

  8. Вана от 200 милилитра вода и две супени лъжици сода за хляб.

  9. Вана от 250 милилитра гореща вода и 20 грама обикновен желатин.

Както се вижда, разнообразни съставки могат да се използват за укрепване на ексфолиращите нокти. Можете дори сами да съставяте рецепти, ръководени от вашите собствени предпочитания и информация за полезните свойства на определени растения и продукти. Основното нещо е да не се използват агресивни вещества, които могат да навредят на тъканите.

Парафиновата терапия ще помогне за бързо укрепване на ексфолиращите нокти

Парафиновата терапия е бърз начин за израстване на дълги нокти

Термичните физиотерапевтични процедури с използване на парафин или восък, извършвани 1-2 пъти седмично, могат да ускорят процесите на регенерация на тъканите, да спомогнат за укрепването на ексфолираните нокти и ефективно да възстановят структурата им.

Какви са ползите от топлия парафин и восък за здравето на ноктите:

  1. Веществото покрива нокътните плочи с дебел, еднороден, херметичен слой. Поради факта, че продуктът е поносимо горещ, той създава сауна ефект.

  2. Излагането на топлина насърчава активирането на такива процеси:

  3. Микроциркулация, кръвообращение в тъканите.

  4. Насищане на тъканите с кислород и хранителни вещества.

  5. Обменни процеси.

  6. Елиминиране на токсини и продукти от разпад.

  7. По време на охлаждането и втвърдяването на парафина или восъка тези вещества се компресират. Благодарение на това се извършва своеобразен масаж на тъкани, който също носи голяма полза за ексфолираните нокти и помага за тяхното укрепване.

Очевидно е, че термичните процедури, ако нямате противопоказания за тях, са много полезни за тъканите. И ако добавите допълнителни компоненти към парафин или разтопен восък, можете значително да увеличите ефективността на козметичните процедури.

Какво може да се добави към парафин или восък за по-бързо укрепване на белещите се нокти

Не се препоръчва да добавяте течност към парафин, както и към восък, тъй като продуктът може да се разслои или да се навие на топки. Ако восъкът е много горещ, добавянето на течност може да предизвика опасна реакция.

Но можете да експериментирате с различни съставки, като добавите малко количество брашно, за да спрат течността. За да добавите към парафин или восък, можете да използвате:

  1. Маслени фармацевтични разтвори на витамини А, Е, С и витамини от група В.

  2. Различни растителни масла.

  3. Дехидратирана пулпа от зеленчуци и плодове, кора от лимон, портокал, грейпфрут.

  4. Натурален мед и други пчеларски продукти като цветен прашец.

  5. Екстракти и екстракти от лечебни растения.

Основното нещо е да не се нагрява прекалено много парафинът или восъкът, достатъчно е да се изчака моментът, когато веществото започне да се топи при температура около 50 градуса, след което може да се отстрани от топлината и да се въведат допълнителни компоненти.

Как да използваме парафин или восък за укрепване на люспести нокти

Как да използваме парафин или восък за укрепване на люспести нокти

За да извършите процедурата за парафинова терапия, подгответе следните лекарства и аксесоари:

  1. Купа за парафин или восък.

  2. По-голяма желязна купа или тенджера за загряване на веществото на водна баня.

  3. 20-30 грама парафин (восък).

  4. Допълнителни компоненти (по избор).

  5. Половин памучни тампони и фолио или топли ръкавици.

  6. Парафиновите маски трябва да се правят вечер, когато няма нужда да ходите никъде и има много свободно време. Препоръчително е да отделите поне 2-3 часа за процедурата. Още по-добре оставете маската за една нощ.

Последователността на действията за парафинова терапия:

  1. Разтопете парафина или восъка на водна баня.

  2. Добавете допълнителни компоненти към препарата (по избор).

  3. Контролирайте температурата на продукта – капнете няколко капки от вътрешната страна на китката си. Ако веществото е твърде горещо и неудобно, оставете го да се охлади леко.

  4. Извадете купата с парафин от тенджерата, потопете върховете в парафина с пръст, така че веществото да покрива нокътните плочи и кожичките. Първите фаланги на ноктите могат да бъдат напълно обработени.

  5. След като веществото изсъхне, можете да направите още един слой от маската, като отново потопите пръстите си в парафин.

  6. След като продуктът изсъхне напълно, фалангите на пръстите трябва да бъдат увити с памучни тампони (полукръгове), които допълнително са фиксирани с парчета фолио. Ако правите процедурата сами, увиването на пръстите ви може да бъде неудобно. Помолете член на семейството за помощ или просто сложете топли ръкавици на ръцете си, това е по-лесно, отколкото да използвате памучни тампони.

  7. Премахването на парафин или восък от пръстите ви не е трудно. Веднага след като веществото се хване, то лесно се отделя от ноктите и кожата; достатъчно е да го вземете за ръба с всеки предмет с плосък връх.

Ако не искате да използвате горещ парафин или восък, защото се страхувате да не се изгорите или имате противопоказания за термични процедури, купете студен парафин, който не се нуждае от нагряване. Предимството на този инструмент е не само, че е напълно готов за употреба и лесен за използване. Съставът му вече включва разнообразни полезни компоненти – масла, екстракти, екстракти, витамини, ароматни състави, които правят процедурата възможно най-приятна и ви позволяват бързо да укрепите ексфолираните нокти. Продължителността на процедурата за парафинотерапия е само 25-30 минути вместо 2-3 часа, какъвто е случаят с горещия аналог. Недостатъкът на студения восък е, че продуктът струва много повече от обикновения козметичен восък, който трябва да се нагрее. Също така, за да използвате този инструмент, ще трябва да закупите специални термични аксесоари – ръкавици. Понякога те идват с козметичен продукт.

Парафин, парафинов крем или восък – което е по-полезно за пилинг на ноктите

Ако искате бързо да укрепите ексфолираните нокти, по-добре е да отдадете предпочитание на естествения пчелен восък. Това е невероятно полезен продукт, който съдържа много витамини и биологично активни вещества, които допринасят за заздравяването на тъканите, нормализиране на тяхното състояние. Ако добавите към восъка мед или друг пчеларски продукт, ефективността на процедурата ще се увеличи.

Единствената трудност при работа с восък е, че той има по-висока точка на топене в сравнение с парафина. Веществото трябва да се нагрее до 60 градуса, за да започне да омеква. Восъкът с тази температура може да бъде неудобен, особено за хора с тънка, чувствителна кожа или ниски прагове на болка. Освен това восъкът е лесно запалим, така че когато приготвяте вещество за маска, трябва стриктно да спазвате правилата за безопасност.

храносмилателно здраве

Как да укрепите пилинг на ноктите – нормализирайте диетата и начина си на живот

Здравето на ноктите започва отвътре, ако те са в лошо състояние, това показва, че нещо не е наред с тялото като цяло. Или че на нокътните плочи липсват хранителни вещества. Обикновеният човек, който води здравословен начин на живот, има гладки, лъскави и здрави нокти. Можете също така да постигнете този резултат, да увеличите ефективността на лечебните процедури, ако следвате препоръките на лекарите:

  1. Нормализирайте диетата си. Яжте достатъчно количество пресни зеленчуци и плодове, билки, растителни и животински протеини (зърнени култури, бобови растения, семена, ядки, месо), риба и млечни продукти, ферментирали млечни продукти. Част от витамините, минералите и други биологично активни вещества, получени с храната, ще отидат в нокътните плочи и ще ги излекуват.

  2. Пийте чиста вода. Говорим за питейна вода, а не за чай, кафе и други продукти, приготвени на негова основа. Ако имате пилинг на ноктите, много вероятно е проблемът да е възникнал именно поради дехидратация на тялото, което е причинило сухота, чупливост и нарушаване на структурата на нокътните плочи. За съжаление, не много хора знаят, че напитките, супите, всички течности, които имат мирис, цвят и вкус, се възприемат от тялото като храна. И само чистата вода без примеси е пълноценен и незаменим източник на жизненоважна влага. Трябва да пиете 1,5-2,5 литра вода на ден, дори ако нямате чувство на жажда, тъй като жаждата е сигнал от тялото, че вече изпитва липса на влага, изобщо не е необходимо да я довеждате до такова състояние.

  3. Масажирайте пръстите си, за да подобрите кръвообращението и оксигенацията на тъканите. Ако често работите на компютъра и пишете много, или свирите на пиано, това също е вид масаж, който ви позволява по-ефективно да укрепите обелените нокти.

  4. Спортувайте или просто увеличете физическата си активност. Това допринася за цялостното здраве на организма, което определено ще има положителен ефект върху здравето и състоянието на ноктите.

  5. Избягвайте стреса, опитайте се да спите достатъчно и да не се уморявате. Здравето на ЦНС и здравето на ноктите са неразривно свързани.

Също така се препоръчва, ако е възможно, да се подложите на пълен преглед, за да установите вероятните причини, поради които обелването на ноктите ви причинява неудобства.

Как да подсилим пилинг на ноктите – приемане на специализирани мултивитамини

витамини при планиране на бременност за жени

Приемът на мултивитамини, витаминни и минерални комплекси е чудесен начин за бързо укрепване на ексфолираните нокти. Има специални препарати, на опаковката на които е посочено: „За здравето на ноктите, кожата, косата“.

Ако не знаете кои витаминни и минерални комплекси са подходящи за вас, можете да се консултирате с Вашия лекар. Дори ако сте избрали лекарство и вече сте готови да го купите, все пак трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като може да имате противопоказания, за които дори не знаете.

За да улеснят избора на най-добрите витамини, които бързо ще укрепят ноктите, нашите експерти са съставили за вас списък с най-ефективните и популярни фармакологични агенти:

  1. Дуовит.

  2. Натубиотин.

  3. Vitrum.

  4. Супрадин.

  5. Азбука.

  6. Съответства на витамин D3.

  7. Солгар.

  8. Doppelhertz витамини за нокти.

  9. Капсули с бирена мая.

Последната опция е най-икономична, тъй като цената на опаковка, съдържаща 30 таблетки, е приблизително 80-110 рубли. Останалите лекарства са по-скъпи – от 200-300 рубли и повече.

Как да предпазим пилинг ноктите от негативни външни фактори

За да направите пилингът на ноктите проблем от миналото, вземете превантивни мерки:

  1. Използвайте редовно защитен овлажнител за ръце, преди да излезете навън.

  2. През студения сезон не забравяйте да носите ръкавици, изработени от естествени материали, които позволяват на тъканите на ръцете ви да дишат.

  3. Откажете да използвате химикали в ежедневието. Всеки препарат със синтетичен състав може да бъде заменен със сапун за пране (твърд, течен), сода, горчица, които са щадящи тъканта.

  4. Носете гумени ръкавици, когато вършите домакинска работа, градинарство, ремонт или контакт с разтворители.

  5. Опитайте се да сведете до минимум използването на козметика на основата на ацетон.

  6. Когато правите екстеншъни или гел лак, не забравяйте за необходимостта от почивки между процедурите.

Такива превантивни мерки ще допринесат не само за премахване на крехкостта и разслояване на ноктите, но и за укрепване на тъканите.

Как да укрепим пилинг на ноктите – ползите от домашните лечения

Ако планирате да възстановите здравето на нокътните плочи у дома, без да посещавате специалист, получавате следните предимства:

  1. Изпълнявайте процедури в удобно за вас време и в съответствие със собствения си график.

  2. Процедурите за възстановяване не отнемат много време и се извършват в комфортна обстановка.

  3. Не е нужно да посещавате козметик или друг специалист, изчакайте, докато той има „прозорец“, губете време и пари по пътя напред-назад.

  4. Всички рецепти за подпомагане на укрепването на ексфолиращите нокти се основават на прости и достъпни продукти. Цената на една козметична процедура е минимална.

  5. Уверени сте в безопасността и качеството на смесите, които се използват за укрепване на нокътните плочи.


Оценете тази статия
Онлайн списание за стил, мода, етикет, начин на живот и за избора на най-добрите продукти и услуги.
Добавете коментар