11 най-добри хапчета за сън без рецепта

Преглед на най-добрите според редакционния съвет. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Както знаете, човек прекарва една трета от живота си насън и затова е естествено добрият и пълноценен сън да е гаранция за пълно будност. Ето защо аптеките имат голям брой различни лекарства за сън, отпускани без рецепта и без рецепта. И ако рецепта за хапче за сън е трудно да се получи, тогава OTC хапчета за сън могат да бъдат закупени в почти всяка аптека и на всяка цена . Помислете кои са най-популярните и ефективни извънборсови хапчета за сън в таблетки, в течна форма на сиропи и капки и кои са най-често срещаните народни методи, които могат да бъдат доста евтини. И накрая, в заключение на рейтинга ще разгледаме доста противоречива група хапчета за сън, които не се препоръчва да купуват, или, във всеки случай, не си струва да започнете да се борите с безсънието с тяхна помощ.

Рейтинг на най-добрите хапчета за сън без рецепта

Номинация	място	Наименование на продукта	цена
Най-добрите извънборсови помощни средства за сън във форми на хапчета и капсули	1	Мелаксен	451 рубли
	2	Глицин	94 r
	3	Донормил	293 r
	4	Персен – Форте	374 r
Най-добрите хапчета за сън без рецепта на капки и сироп	1	Корвалол	175 рубли
	2	Ново – пасит	196 r
	3	Тинктура от уклонлив божур	42 РУБЛИ
Най-добрите хапчета за сън и инфузии, народни средства	1	Фитоседан седативна колекция No2	78 рубли
	2	Инфузия на мелиса	89 РУБЛИ
	3	Настойка от лайка, мед, мляко и лимонов сок	–
	4	Възглавница за спане и букет	–

Най-добрите хапчета за сън без рецепта под формата на хапчета и капсули

Нека започнем класацията на популярните хапчета за сън без рецепта с таблетки. Разбира се, таблетките се усвояват много по-бавно от сиропи, тинктури и капки, но именно сред таблетките се откриват най-мощните хапчета за сън без рецепта. И нека започнем рейтинга на популярните хапчета с Melaxen, агент, който регулира циркадните ритми.

Мелаксен

Оценка: 4.9

Мелаксен може да се купи в почти всяка аптека, но това е доста ефективно лекарство. Известно е, че хората имат епифизна жлеза или епифизна жлеза. Епифизната жлеза произвежда специален хормон, мелатонин, който регулира ритъма на съня и будността, в противен случай се нарича хормон на съня. Притокът на мелатонин в кръвта при нормален, здрав човек е сънлив и успокояващ. Следователно, препаратът съдържа изкуствен синтетичен хормон мелатонин в количество от 3 mg в една таблетка. Той е пълен аналог на естествения мелатонин, който се синтезира от растителни материали.

Приемането на едно хапче ускорява лягането и подобрява качеството на сънищата, нощните събуждания са по-рядко срещани и сутрин няма неприятни усещания. Приемът на мелатонин е показан не само за безсъние, но и за възстановяване на циркадни ритми, например при бързо прелитане до рязко различна часова зона, когато се проявява така нареченият ефект на забавяне на струята. Необходимо е да използвате Мелаксен половин час преди планирания сън. На пациентите се препоръчва да приемат не повече от 1 таблетка, а за планиран полет до различна часова зона лекарството трябва да започне един ден преди полета и в рамките на 3-5 дни след него. Трябва да приемате не повече от 2 таблетки на ден. Оставяте това хапче за сън американска компания Unipharm, вградено, и минимална опаковка от 12 таблетки ще ви струва, започвайки от 500 рубли.

Предимства и недостатъци

В организма синтетичният мелатонин се разгражда много бързо и поради това е почти невъзможно да се предизвика ефект на предозиране. Добър сън не се получава, тъй като лекарството циркулира в тялото през нощта. Напротив, когато пациентът заспи, тялото вече няма мелатонин. Ето защо се получава физиологичен, нормален сън. Следователно много важен плюс е пълното будност след събуждане, включително способността за шофиране на кола. Но това лекарство има и противопоказания. Това са бременност и кърмене, тежки чернодробни и бъбречни увреждания, кръвни заболявания, автоимунна патология. Важно е, че докато се провежда лечението, пациентът е нежелателно да се слънчеви бани, да стои на ярка слънчева светлина, а при жените Melaxen може да предизвика слаб контрацептивен ефект, поради което не се препоръчва при планиране на бременност.

Глицин

Оценка: 4.8

Глицинът е най-простата аминокиселина, която усвояваме с различни протеинови храни. Но в пречистена форма той е способен да действа върху така наречените GABA – ергични структури на мозъка, в които е медиатор на инхибиторно действие. Глицинът се предлага в обикновени таблетки и за сублингвална (сублингвална) употреба и трябва да се използва само преди лягане. За да подобрите усвояването на лекарството, трябва да поставите таблетка или две под езика и бавно да се разтворите. Глицинът има сладък вкус, а някои дори го харесват. Глицинът се произвежда от много голям брой компании, дозировката на лекарството в една таблетка е около 0,1 g, а опаковка от 100 таблетки струва не повече от 80 рубли. Това е най-популярната ефективна таблетна форма за леки нарушения на съня.

Предимства и недостатъци

Тъй като глицинът е част от много протеини и циркулира в кръвта ни, е почти невъзможно предозирането и още повече отравянето с лекарството. По пътя, ако се прилага през деня, има лек седативен ефект, облекчава симптомите на тревожност и е в състояние да подобри паметта, особено по време на стрес. Той се използва широко в различни области на медицината. Недостатъците на глицина включват факта, че той не е в състояние да се справи с наистина тежки нарушения на съня. Но в същото време цената на хапчетата за сън е доста ниска, което води до широкото му използване. Що се отнася до специалните сублингвални таблетки, 50 броя в една опаковка обикновено могат да бъдат закупени за 20 рубли. Това е наистина най-популярното и популярно лекарство.

Донормил

Оценка: 4.7

Това средство принадлежи на изключителните представители на блокерите на хистаминовите рецептори. Антихистаминовият ефект на това лекарство е насочен главно към появата на обща сънливост, тъй като неговият антиалергичен ефект е изключително слаб. Продава се в обикновени и ефервесцентни таблетки и е доста мощен срещу редките пристъпи на безсъние, които понякога могат да се появят при здрави и силни хора. Донормил или доксиламин сукцинат трябва да се използва непосредствено преди лягане, като се разтвори една ефервесцентна таблетка в чаша вода или като се вземе една обикновена квадратна таблетка. Лекарството не е показано за редовна употреба, можете да си купите опаковка от 10 таблетки за 125 рубли и се произвежда от френската компания Bristol Myers Squibb.

Предимства и недостатъци

Може би най-неприятният страничен ефект на Donormil е тежко и неприятно усещане сутрин, тежест в главата, сънливост през деня. Ето защо не може да се използва от тези лица, които ще шофират сутрин. В допълнение, Donormil има често срещани неприятни явления, които са общи за всички антихистамини. Това са сухота в устата, възможни смущения и забавяне на изтичането на урина, сърцебиене и други ефекти. Тъй като Donormil, приеман заедно с други лекарства, може да има различни ефекти, е необходимо да се консултирате с лекар преди първия прием. Също така трябва да избягвате да пиете алкохол по време на лечението. Що се отнася до ползите от Donormil, таблетката, приета в ефервесцентна форма, действа достатъчно бързо и приспива човек, дори когато глицинът не действа. Донормил е много по-силен.

Персен – Форте

Оценка: 4.7

Персен – Форте е доста мек билков транквилизатор. Именно с това лекарство може да се препоръча започване на лечение на леки нарушения на съня. Той е формулиран с екстракти от валериана, мента и маточина и представлява извънборсово хапче за сън, предлагано в кафяви капсули. В допълнение към нарушенията на съня, Persen – Forte може да се използва при тревожност, неврози и повишена възбудимост. За типичния случай на безсъние се препоръчва прием на една капсула средно 40 минути преди лягане. Това лекарство се произвежда от фармацевтичната компания LEK от Словения. Цената на една опаковка от лекарството в 40 капсули е средно 320 рубли.

Предимства и недостатъци

Основното предимство на Персен-Форте е добрият му хипнотичен ефект в случай, че безсънието е свързано с нервни преживявания и повишена възбудимост на нервната система. В други случаи може да не е ефективно. Също така е много добре, че на следващата сутрин след събуждане можете спокойно да седнете зад волана, лекарството не развива пристрастяване и не взаимодейства с други лекарства. Недостатъци – не трябва да се използва при пациенти с различни чернодробни лезии, холелитиаза и заболявания на жлъчните пътища. Също така, не трябва да се приема от кърмещи и бременни жени и деца под 12-годишна възраст.

Най-добрите хапчета за сън без рецепта на капки и сироп

Всички хапчета за сън от тази група се характеризират с по-бързо действие от таблетките за сън (с изключение на ефервесцентните таблетки на Donormil). Но самите тези лекарства са много по-леки и всички са показани за леки до умерени форми на безсъние. Може би най-популярното лекарство, което съществува днес като цяло от всички лекарства, включени в този рейтинг, е Corvalol, известен още като Valocordin, известен още като Valoserdin.

Корвалол

Оценка: 4.

Corvalol е уникално лекарство, единственото на вътрешния пазар, което съдържа антиконвулсантното съединение, фенобарбитал, и се продава без рецепта. И затова е в състояние да се конкурира с много по-сериозни хапчета за сън, а ниската му цена го прави още по-популярен. За да подобрите съня си, трябва да капнете 20 до 40 капки в малко количество вода и да го изпиете непосредствено преди лягане. В допълнение към безсънието, този хипнотик е показан при неврози, раздразнителност и пристъпи на сърдечен ритъм или тахикардия. В допълнение към фенобарбитал, Corvalol съдържа естер на изовалерианова киселина. Ето защо Corvalol има характерна специфична ароматна миризма на валериана. Corvalol се произвежда от много местни компании, например Pharmstandard. Стандартна бутилка от 25 ml от това хапче за сън може да бъде закупена само за 15 рубли. От течните лекарствени форми това е най-евтиното и популярно лекарство.

Предимства и недостатъци

Предимството на Corvalol е, според мнозина, доста характерна миризма и този аромат сам по себе си вече е в състояние да успокои и да предизвика желанието за сън. Но в същото време тази миризма е доста стабилна и по този аромат можете веднага да разпознаете апартамента, където се използва постоянно. В допълнение, разтворителят в препарата е етилов алкохол, с доста висока якост – до 80%. Ето защо Corvalol е противопоказан за хора, страдащи от хроничен алкохолизъм, както и при шофиране на превозни средства и при работа с машини и механизми. Има изобилие от убедителни доказателства, че Corvalol може да се използва като заместител на алкохола. Това хапче за сън е противопоказано по време на бременност и кърмене, деца, както и пациенти с тежко увреждане на черния дроб и бъбреците.

Ново – пасит

Оценка: 4.

Според фармацевтичната номенклатура Novo-passit принадлежи към успокоителни и хипнотици от растителен произход. В допълнение към нарушенията на съня, това лекарство помага при напрежение при главоболие, уртикария и сърбеж, неврастения и тревожно разстройство. Това извънборсово хапче за сън съдържа екстракти от валериана и маточина, глог и пасифлора, хмел и бъз. В допълнение, Novo-Passit съдържа гуайфензин, който има анти-тревожни ефекти. Този разтвор може да се приема през устата неразреден или разреден в малко вода. Възрастните се препоръчват 15 ml от продукта в три дози през деня. Novo-Passit се произвежда от чешката компания Teva, (да не се бърка с израелската). Можете да си купите една бутилка от 100 ml за 160 рубли.

Предимства и недостатъци

Може би основният недостатък е състоянието на сънливост през деня, както и алкохолна основа, която предотвратява шофирането и е противопоказана при пациенти с алкохолна зависимост. Гуайфензин, който е част от лекарството, не се понася добре от всички. Това може да причини треперене в ръцете, като в този случай лечението трябва да бъде прекратено. В случай на предозиране могат да се появят сънливост и депресия и също така трябва да се има предвид, че по време на лечението е необходимо да се ограничат падащите върху кожата слънчеви лъчи, тъй като жълт кантарион, който е част от него, може да причини слънчево изгаряне. Това хапче за сън е противопоказано при миастения гравис и може да взаимодейства с други лекарства, приемът на алкохол засилва ефекта на това лекарство.

Тинктура от уклонлив божур

Оценка: 4.

Тинктурата от божур е еднокомпонентно успокоително. Съдържа екстракт от билка от божур, напоен с 10% алкохол. Също така съдържа корени и коренища. Следователно крайният продукт е ароматен и сладникав на вкус. Тинктурата има спазмолитично, седативно и седативно действие. В допълнение към нарушенията на съня, това лекарство се използва при тревожност, възбудимост, различни спазми и дори при различни заболявания на яйчниците. Необходимо е да се използва лекарството в 30-40 капки преди хранене, разредено в 50 ml преварена вода. Курсът на прием обикновено е 10-15 дни. Това е доста евтин продукт и бутилка от 25 ml може да бъде закупена само за 15 рубли. Много местни фармацевтични фабрики произвеждат тинктура от божур, например Тула, Тверская и много други.

Предимства и недостатъци

Предимството на това лекарство е неговата ниска цена, леко и сложно действие, а недостатъците са, че това действие е доста слабо и не възниква веднага. В случай на нарушения на съня ефектът може да настъпи не по-рано от 5-7 дни редовна употреба.

Най-добрите хапчета за сън и инфузии, народни средства

Говорейки за успокоителни и лекарства без рецепта за подобряване на съня, не може да не се спомене такава форма като различни чайове, отвари и инфузии. На пазара няма 100% хапче за сън, но има лекарства, които в комбинация с течни лекарствени форми или с таблетки могат да имат доста силен ефект. Предимството на използването на тези чайове е липсата на химични съединения, постъпващи в организма.

Фитоседан седативна колекция No2

Оценка: 4.

Има няколко официални билкови препарати от семейство Фитоседан, но най-популярният помощник за сън е Седация № 2. Той се предлага във филтърни торбички за варене и съдържа корен от женско биле, валериана, листа от мента, хмел и майчинка. Когато се приготвя, тази билкова комбинация има успокояващ, релаксиращ и спазмолитичен ефект. Използва се, освен при безсъние, с повишена нервна възбудимост. Обикновено 2 филтърни торбички се поставят в чайник и се запарват с половин или чаша вряща вода. След това торбите се изцеждат и те го пият като чай. Препоръчва се продължителна употреба, сутрин и вечер половин час преди хранене. В някои случаи можете да изпиете чаша от лекарството един час преди лягане. Колекцията се издава в кутии от 50 сашета и струва около 60 рубли. Подобно на повечето фитопрепарати, той се произвежда от местната компания Krasnogorskleksredstva.

Предимства и недостатъци

Предимствата на Fitosedan включват естествен ефект, релаксираща процедура за приготвяне на чай и способността да се намаляват спазмите на гладката мускулатура. Недостатъците включват необходимостта от приготвяне на билковата запарка, тя трябва да се приготви непосредствено преди употреба и да се пие гореща или топла, което не винаги е удобно. Но в случай, че се комбинира с глицин, е възможно с малки средства да се постигне добър резултат и настъпване на лек и мек сън.

Инфузия на мелиса

Оценка: 4.

През лятото, в летни вили, можете да намерите добре познато растение – лимонена мента или маточина. Също така помага за облекчаване на спазмите, успокоява, а етеричното масло съдържа биофлавоноиди, които ви помагат да заспите. Можете да вземете няколко пресни листа от маточина и да ги приготвите в чайник като обикновен чай. След инфузия в продължение на 20 минути, можете просто да добавите 100 ml от тази инфузия към редовен зелен слаб чай. Хипнотичният ефект от това ще бъде малък, но за леки нарушения на съня това ще бъде достатъчно.

Предимства и недостатъци

Несъмнено предимство на пресния лимонов балсам ще бъде неговата свежест, както и ароматът на прясно приготвена запарка, съдържаща етерични масла. Недостатъкът може да се счита за недостатъчно изразен ефект на хапче за сън, но ако имате предвид напълно безплатното самоизработено хапче за сън, това може да се счита за наистина плюс.

Настойка от лайка, мед, мляко и лимонов сок

Оценка: 4.

Настойка от аптечна лайка с чаена лъжичка ароматен мед или топла чаша мляко, изпито преди лягане, също с чаена лъжичка мед, е прекрасно народно лекарство за успокояване и настъпване на лек и приятен сън. Препоръчва се в продължение на 10 дни да се пие чаша мляко с мед през нощта, половин час преди лягане. Препоръчва се също да приемате Чист мед, разреден наполовина с ябълков оцет. Като вземете една чаена лъжичка преди лягане, можете да очаквате да заспите бързо и твърдо. Предимството на този състав е способността да го приемате посред нощ отново след събуждане. Има много народни рецепти с използване на мед. Така например можете да смесите равни части мед и лимонов сок. Вземете супена лъжица от тази смес през нощта и измийте с чай от маточина, Фитоседан – можете също да постигнете бързо заспиване и физиологичен сън.

Предимства и недостатъци

Предимството на всички народни средства е тяхното леко действие и относителна безопасност, липсата на изразени противопоказания и ефекти от предозиране. Що се отнася до наистина доказаната ефективност, тя може да бъде ниска, различна и да варира в зависимост от състава на лекарствената суровина.

Възглавница за спане и букет

Оценка: 4.

Едва ли може да има нещо по-хубаво от „дълготрайно“ хапче за сън, не само напълно без рецепта, но и ръчно направено и водещо до дългоочакван сън. Това е възглавница със сънотворно. За това се взема плътна кърпа и се пълни със изсушени шишарки от хмел, натрошени коренища на валериана, в началото те могат да бъдат изсушени и смачкани, така че частиците да са малки и да не се убождат. Можете да добавите билка или мащерка от Богородской, риган, жълт кантарион и бял равнец, лечебен градински чай и суха мента към билковата възглавница.

Такава възглавница ще бъде най-непретенциозният и надежден инструмент, верен помощник, за да предизвика добър сън, дори с помощта на условни рефлекси. И ако комбинирате действието на възглавница с билки, мед, хапчета за сън, тогава в над 50% от случаите можете изобщо да се справите без лекарства. За да засилите допълнително хипнотичния и седативен ефект, можете да откъснете букет цветя от валериана и да ги поставите в главата на леглото. Въпреки факта, че лечебните цветя на валериана са напълно незабележими, те излъчват аромат, характерен за растението, който сам по себе си предизвиква хипнотичен ефект. Ако навън е зима, тогава можете да поставите малък съд в главата на леглото или чаша, в която се налива гореща вода и се капват 5-10 капки етерично масло от валериана.

Анти-рейтинг, или как да не губите пари напразно

Накрая е необходимо да споменем цяла група добавки, чиято основна цел са вашите пари. Тези „хапчета за сън“ споделят някои често срещани „странни“ свойства, които могат и трябва да ви предупреждават:

1. споменаването, че това е изключително развитие, развитие на местни учени, разработване на затворени военни институти, ново поколение инструменти, напълно уникален състав и т.н.;
2. споменаване на напълно естествени съставки;
3. възможността да го купите само на уебсайта на производителя и наличието на агресивна реклама на него – крещящо изобилие от отстъпки, бонуси, много отзиви, ако е невъзможно да вмъкнете коментара си, мигащ часовник с отброяване на края на гратисния период и т.н.
4. изявление, че лекарството е подходящо за абсолютно всички, от бебета до много възрастни хора;
5. инструментът със сигурност ще помогне и само в една стъпка, но по-добре – курс;
6. необходимостта от продължително приложение на лекарството, например, за един месец при абсолютна липса на каквито и да е противопоказания и странични ефекти, и е по-добре да се извършат 3 – 4 – 5 курса в рамките на една година;
7. наличие на сканиране на документи, заключения на „институти за сън“, „водещи професори“;
8. подозрително висока цена – около 1000 рубли и повече.

Видяхме, че в рейтингите на лекарства без рецепта, които имат хипнотичен ефект или подобряват съня, по-голямата част от цените не надвишават 150-200 рубли, а билковите лекарства са много евтини. Обърнете внимание на такива подозрителни лекарства, ако попаднете на тях в търсенето на приемливи лекарства и не си падайте по стръвта. И тогава, във всеки случай, сънят ви ще бъде, ако не по-добър, то не по-лош, защото безсънието няма да ви измъчва от реализацията на похабеното количество.

---

Внимание! Тази оценка е субективна и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.